កញ្ចប់សុខភាព
វេទិកាសុខភាព
profile.png

Khunna Khiev 0 | 0

ជម្រាបសួរ​លោក​គ្រូ​ខ្ញុំ​មាន​ជម្ងឺ ឈឺចុករោយសាច់ដុំស្មានិងដៃ តើមានថ្នាំ អ្វី​ឲ្យ​ជាសះស្បើយ​ដែរឬទេ? ដោយ​ក្ដី​គោរព​ពី​ខ្ញុំ​បាទ

494 ចំនួនមើល

7 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Kheang Siv Hung 0 | 0

រដូវភ្លៀងជិតចូលមកដល់ហើយ សម្រាប់មាតាបិតាដែលមានកូនតូច ត្រូវប្រយ័ត្នករណីកូនមានរោគសញ្ញាដូចជា សន្លឹម មិនលេង ញ៉ាំមិនបាន អស់កម្លាំង ឈឺក្នុងពោះ ក្អួត ឈឺក្បាល ចុករួយគ្រាប់ភ្នែក រង្វង់ភ្នែក ឈឺចុកចាប់រាងកាយ កន្ទួលរោលលើស្បែក និងមានសញ្ញាហូរឈាម។ ត្រូវប្រញាប់បញ្ជូនកូនទៅមន្ទីពេទ្យឬមណ្ឌលសុខភាពឲ្យបានឆាប់បំផុត ព្រោះនេះជារោគសញ្ញានៃជំងឺគ្រុនឈាម។

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

443 ចំនួនមើល

3 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Leangseng Hak 0 | 0

ស្ួស្តី ខ្ញុំមានបញ្ហាឈឺតាមក្រញាំដៃនិងក្រញាំជើង (កន្លែងសន្លាក់) ជាងមួយឆ្នាំមកហើយ ហើយបានទៅរកពេទ្យជាច្រើនយូរដែល តែមិនជាសេាះ។ ប្រសិនជាស្គាល់លោកគ្រូពេទ្យណាពូកែ ឬ យោបល់អ្វី សូមប្រាប់ផង អគុណ

381 ចំនួនមើល

5 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Vandy Khin 0 | 0

លោកគ្រូ ខ្ញុំរៀបការយូរហើយ តែគ្មានកូនទេ តើមកពីមូលហេតុ អី ?

380 ចំនួនមើល

4 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Rosa Ohana 0 | 0

សួស្តីលោកវិជ្ជបណ្ឌិត

សព្វថ្ងៃមុខរបស់នាងខ្ញុំមានបញ្ហាជាំ ឡើងសសៃក្រហមនិងអាចម៍រុយ តើមានវិធីសាស្រ្តអ្វីអាចព្យាបាលបញ្ហានេះបានដែររឺទេ? ហើយត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាខែដើម្បីព្យាបាល? ព្រោះនាងខ្ញុំធ្លាប់ទៅព្យាបាលច្រើនពេទ្យរួចមកហើយ មិនឃើញស្រាក់ស្រាន្តសោះ ពេទ្យដាក់ថ្មាំបាត់សសៃក្រហម បែរជាឡើងជាំ ដាក់ថ្មាំជាំឡើងសសៃក្រហមវិញ។

ហើយបើត្រីវព្យាបាលតើត្រូវចំថវិកាប៉ន្មានដែលក្នុង១ដងលោកវិជ្ជបណ្ឌិត?

អគុណទុកជាមុនសម្រាប់ការឆ្លើយតប

388 ចំនួនមើល

3 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

ហង្ស ស្រីលក្ខ័ 0 | 0

ខ្ញុំចេះតែចុកខួរឆ្អឹងខ្នង

498 ចំនួនមើល

2 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Anonymous 0 | 0

Ways of improving optimism :
1. Make a list of three good things that have happened to you at the end of each day. The things you list do not have to be major items, but simply tasks you may feel you have handled better than you thought you would.
2. When you find yourself looking at life pessimistically, replace your negative thought with a positive thought or image.
3. Make a list of positive statements and repeat these to yourself on a daily basis (e.g., ‘I can learn to think and behave differently’).
***Hope this can help those who find it hard to feel optimistic at the moment....

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

408 ចំនួនមើល

7 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

Healthtime Pro 0 | 0

បើអ្នកយល់ដឹងអំពី«ចំណេះដឹង សុខភាព» អ្នកនឹងអាច…
• បង្ការបញ្ហាសុខភាព ឬការស្លាប់ដោយសារជំងឺអ្វីមួយ
• ដឹងអំពីគន្លឹះនៃការរស់នៅ ប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ
• ដឹងថាពេលណាគួរពិនិត្យសុខភាព និងជួបពេទ្យ
• សន្សំសំចៃថវិកា និងពេលវេលា
• អាចថែទាំសុខភាពមនុស្សជាទីស្រលាញ់
• ជួយសង្គ្រោះអ្នកដទៃជាមួយវិធីត្រឹមត្រូវ
• ទទួលបានការព្យាបាលដែលមានសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព
• បង្ការការកើតមានជំងឺជាថ្មីម្តងទៀត
• ឆាប់ជាពីជំងឺ ឬស្ថិតក្នុងភាពប្រសើរនៃសុខភាព
• ដឹងថាអ្វីគួរ និងមិនគួរធ្វើ ពេលឈឺ...
***យល់ដឹងអំពីចំណេះដឹងសុខភាពឲ្យបានច្រើន...

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

523 ចំនួនមើល

0 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Anonymous 0 | 0

Eat healthy food is not expensive as pay for treatment. Let’s be healthy.

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

426 ចំនួនមើល

2 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Anonymous 0 | 0

ដើម្បីបានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អ៖​
១. បំភ្លេចរឿងអតីតកាល (រឿងណាល្អ ចាំនឹករលឹក រឿងណាមិនល្អ កុំរំលឹកធ្វើអី)

២.​ ដាស់អារម្មណ៍ឲ្យស្ថិតក្នុងបច្ចុប្បន្ន ( ដឹងថាខ្លួនឯងកំពុងធ្វើអី កំពុងគិតអី មិនគួរអនុញ្ញាតឲ្យអារម្មណ៍រវើរវាយផ្តេសផ្តាសនោះទេ)

៣.​ រឿងដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតមានតែ១០% តែយើងមាន៩០% ឆ្លើយតបទៅកាន់បញ្ហា ដូចនេះ ពេលបញ្ហាកើតឡើងហើយ ដោះស្រាយវាទៅ ទោះជាលទ្ធផលយ៉ាងណាក៏យើងបានព្យាយាមរួចហើយ។

៤. កុំផ្ញើក្តីសុខរបស់ខ្លួន ទៅលើអ្នកដទៃអី ( You live your own life) ហើយក៏មិនត្រូវ ឲ្យអ្នកដទៃមកបំផ្លាញក្តីសុខក្នុងចិត្តអ្នកបានដែរ។
រងចាំភាគបន្ត... smile :)

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

423 ចំនួនមើល

3 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Anonymous 0 | 0

ដើម្បីបានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អ៖​
១. បំភ្លេចរឿងអតីតកាល (រឿងណាល្អ ចាំនឹករលឹក រឿងណាមិនល្អ កុំរំលឹកធ្វើអី)

២.​ ដាស់អារម្មណ៍ឲ្យស្ថិតក្នុងបច្ចុប្បន្ន ( ដឹងថាខ្លួនឯងកំពុងធ្វើអី កំពុងគិតអី មិនគួរអនុញ្ញាតឲ្យអារម្មណ៍រវើរវាយផ្តេសផ្តាសនោះទេ)

៣.​ រឿងដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតមានតែ១០% តែយើងមាន៩០% ឆ្លើយតបទៅកាន់បញ្ហា ដូចនេះ ពេលបញ្ហាកើតឡើងហើយ ដោះស្រាយវាទៅ ទោះជាលទ្ធផលយ៉ាងណាក៏យើងបានព្យាយាមរួចហើយ។

៤. កុំផ្ញើក្តីសុខរបស់ខ្លួន ទៅលើអ្នកដទៃអី ( You live your own life) ហើយក៏មិនត្រូវ ឲ្យអ្នកដទៃមកបំផ្លាញក្តីសុខក្នុងចិត្តអ្នកបានដែរ។
រងចាំភាគបន្ត... smile :)

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

366 ចំនួនមើល

0 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

ចាន់ ណា 0 | 0

បងតើអ្នកមានជំងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម មានអាការៈដូចម្តេចខ្លះ

431 ចំនួនមើល

2 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន