កញ្ចប់សុខភាព
វេទិកាសុខភាព
profile.png

Anonymous 0 | 0

ត្រូវចៀសវាងការជក់បារីដាច់ខាត​​ ប្រសិនអ្នកកំពុងមានបញ្ហាច្រមុះ ព្រោះការជក់បារីជាមូលហេតុនៃការរលាកច្រមុះ និងធ្វើឲ្យបញ្ហាច្រមុះដែលអ្នកកំពុងមាន កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ...

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

271 ចំនួនមើល

0 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Anonymous 0 | 0

សម្តីដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអ្នកគួរនិយាយទៅកាន់កូនតូចឲ្យបានញឹកញាប់៖
«ប៉ាម៉ាក់ស្រឡាញ់កូន»
«កូនឯង រៀនឆាប់ចេះណាស់!»
«អរគុណ»
«សុំទោស»
«តើកូនគិតបែបណាដែរ ប្រសិនបើយើង…?»
«តោះ!អាន…»
«នរណាក៏ធ្លាប់ខុស ក៏មានបញ្ហាដែរ»

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

281 ចំនួនមើល

3 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Anonymous 0 | 0

ដើម្បីធ្វើការសមាធិបានល្អ ៖
លក្ខខណ្ឌដំបូងគេគឺទីតាំងស្ងប់ស្ងាត់ល្មម និងចៀសវាងការស្លៀកពាក់តឹងពេកដែលពិបាកដល់ការធ្វើឥរិយាបថសមរម្យ ឬអ្នកអាចអង្គុយលើកៅអីជំនួសឲ្យការបត់ជើង ពែនភ្នែន។ រយៈពេលដែលល្អ គួរតែមួយថ្ងៃ ១០នាទី មុនពេលចូលគេង៥នាទី និងមុនពេលចេញ ទៅធ្វើការ ឬទៅរៀន៥នាទី ឬអាចចាប់ផ្តើមជាមួយការសមាធិត្រឹម ២ ទៅ ៣នាទីក្នុងពេលម្តងៗសិន តែត្រូវប្រាកដផងថាអ្នកបានរៀបចំខ្លួនទាំងកាយ និងចិត្តឲ្យបានរួចរាល់ និងមានពេលគ្រប់គ្រាន់មុនពេលសមាធិ។ អត្ថបទបន្ថែម៖ http://healthtime.tips/c/1438

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

281 ចំនួនមើល

3 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Say Daneth 0 | 1

Healthy Lifestyle in Your 20s :​​ ហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់, ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់ (ប្រូតេអ៊ីន កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម អូមេហ្គា៣ និងអាស៊ីតហ្វូលិកជាដើម), គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់, ពិនិត្យសុខភាពទូទៅរាល់២ឆ្នាំម្តង, រក្សាអនាម័យជាប្រចាំ, ការពារស្បែក និងភ្នែក, បញ្ឈប់ការជក់បារី ឬផលិតផលថ្នាំជក់...... Be Healthy together!

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

279 ចំនួនមើល

2 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Anonymous 0 | 0

ការព្យាបាលជំងឺអុតស្វាយ៖
•ការលាងសម្អាតរបួសដោយឱសថអង់ទីសិបទីកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចៀសវាងការយកស្លឹកឈើងាប់ត្រាំទឹកដូចជាស្លឹកស្វាយជាដើមព្រោះថាទឹក មិនស្អាតអាចមានបាក់តេរីដទៃទៀតជ្រៀតចូល និងធ្វើឲ្យជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរលើសដើម។
•ការបំបាត់កម្តៅ ឬការឈឺចាប់ដោយថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុលបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ គួរចៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Aspirine ឬ Ibuprofene ដែលអាចឲ្យ ជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
•ការឲ្យថ្នាំបំបាត់រមាស់ ដូចជាពួក Phénothiazineជាដើម។
•មិនមានការប្រើថ្នាំផ្សះនោះទេ លើកលែងតែករណីដែលមានការឆ្លងបាក់តេរីបន្ថែមពីលើវា។
•ចំពោះទារកទើបនឹងកើតដែលឆ្លងរោគនេះគេអាចប្រើពពួក Acyclovir10-20mg/kg/dose បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
អត្ថបទបន្ថែម http://healthtime.tips/c/571

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

276 ចំនួនមើល

1 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Anonymous 0 | 0

ការប្រើប្រាស់ ប្រភេទថ្នាំ បន្សាបអាស៊ីត ពពួកAntacids ដូចជា Gaviscon ឬពពួកPolysilane គួរប្រើ ១ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ប្រសិទ្ធភាពបានដល់ទៅ៣ម៉ោងយូរជាងប្រើមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

304 ចំនួនមើល

1 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

Healthtime Pro 0 | 0

[Advice of the week]
សូម Comment ណែនាំទម្លាប់៣ យ៉ាង ដែលអ្នកតែងតែធ្វើ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីសុខភាព
***អ្នកឆ្លេីយ៣ រូប នឹងត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការឈ្នះនូវទែម៉ូម៉ែត្រអេឡិចត្រូនិច ជាផលិតផលគុណភាពខ្ពស់របស់Sunlife
***ប្រកាសលទ្ធផល ៖ ថ្ងៃទី៩ ខែមិថុនា ២០១៨ នៅលេីទំព័រហ្វេសប៊ុកនៃHealthogo

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

279 ចំនួនមើល

36 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Chenda Kim 0 | 0

The way to prevent and spreading the conjunctivitis:
- Avoid touching your eyes with un washed hand
- Chang pillowcase often
- Change clothes, towel daily
- Hand washing frequently with soap, warm water or alcohol based hand senitizer especially after contact with infected person
- Do not share infected person items
- Discard eyes cosmetics
In case of infected with pick eyes
- avoid touching or rubbing your eyes
- Clean hand and wash out any discharge from your eyes
- Stop wearing eye contact lens or applying eyes cosmetic
- Clean your eyes glasses
- Dont use the swimming pool.

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

265 ចំនួនមើល

2 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Mouyny Ngoun 0 | 0

Why you should travel at lease once a year?
1. To experince something new in a new place
2. To meet the one by chance😜
3. To make new friends
4. To learn about different cultures
5. To experince new food 🥘
6. To overcome fear
7. To Relieve stress
8. To disconnect from social media
9. To discover our purpose in life

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

259 ចំនួនមើល

2 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Anonymous 0 | 0

Eating your food slowly will help you lose weight, enjoy your food, reduce stress, and lead to better digestion...

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

253 ចំនួនមើល

1 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Kyranai 0 | 0

15 straight minutes of laughter has the same Health & Fitness benefits as 30 minutes of sit-ups...

Let's laugh more often :D

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

271 ចំនួនមើល

1 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន

profile.png

Anonymous 0 | 0

ញ៉ាំស៊ុត១គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃអាចជួយការពារអ្នកពីជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល(Strokes)~BBC news

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

264 ចំនួនមើល

1 ឆ្លើយតប

1 ឆ្នាំ មុន

1 ឆ្នាំ មុន