កញ្ចប់សុខភាព
វេទិកាសុខភាព
profile.png

Sokuchara Khauv 13 | 0

កុមារឈឺដែលមកស្វែងរកការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យត្រូវទទួលបានការពិនិត្យវាយតម្លៃ ដើម្បីកំណត់រកៈ

១. កុមារមានសញ្ញាបន្ទាន់
២. កុមារមានសញ្ញាអាទិភាព
៣. សញ្ញាមិនបន្ទាន់

១. សញ្ញាបន្ទាន់ ជាសញ្ញាដែលកុមារត្រូវទទួលបានការសង្គ្រោះភ្លាមៗ សញ្ញានោះរួមមានៈ
-ការស្ទះផ្លូវដង្ហើម
-វិបត្តិផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ
-ឡើងស្វាយ ជាពិសេសនៅចុងអណ្តាត
-សញ្ញាស្ហុក (រយៈពេលបំពេញឈាមចុងដៃយូរជាង ៣វិនាទី ជីពចរញាប់ និងខ្សោយ)
-សន្លប់
-ប្រកាច់
-សញ្ញាខ្សោះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរលើកុមារដែលរាក (មានសញ្ញា២ក្នុងចំណោមសញ្ញាដូចតទៅៈ សន្លឹម ភ្នែកខូង ផ្នត់ស្បែកពោះរលាយឺតខ្លាំង ភាគច្រើនយូរជាង៣វិនាទី)៕

២. សញ្ញាអាទិភាព ជាសញ្ញាដែលត្រូវបានផ្តល់អាទិភាពក្នុងការចូលពិនិត្យដោយមិនចាំបាច់តំរង់ជួរ សញ្ញានោះមានដូចជាៈ
-ទារកតូចដែលឈឺៈ អាយុតូចជាង២ខែ
-ក្តៅខ្លួនខ្លាំងៈ ចាប់ពី៣៨អង្សាសេ
-ការប៉ះទង្គិច ឬគ្រាំគ្រា ឬក្នុងករណីត្រូវការវះកាត់ជាបន្ទាន់
-ស្លេកស្លាំង ធ្ងន់ធ្ងរ
-ពុល
-ឈឺចាប់ខ្លាំង ឬធ្ងន់ធ្ងរ
-វិបត្តិផ្លូវដង្ហើម
-ឡេះឡះ ច្រាស់ច្រាលជាប់ ឬអស់កំលាំងខ្លាំង
-មានលិខិតបញ្ជូនជាបន្ទាន់
-កង្វះអាហារូបត្ថម្ភធ្ងន់ធ្ងរ
-ហើមនៅជើងទាំងពីរ
-រលាកខ្លាំង ៕

៣. សញ្ញាមិនបន្ទាន់ ឬករណីមិនបន្ទាន់ ជាករណីដែលគ្មានសញ្ញាបន្ទាន់ ឬសញ្ញាអាទិភាព៕

ឯកសារយោងពីអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO)

ខ្ញុំសង្ឃឹមថា កូនកូនលោកអ្នកនឹងទទួលបានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ប្រកបដោយគុណភាព និងទំនុកចិត្ត៕

សូមអរគុណ

វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសរោគកុមារ
ខូវ សុគុជ្ជរ៉ា

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

353 ចំនួនមើល

5 ឆ្លើយតប

4 ខែ មុន

អម្បាញ់មិញ

profile.png

Sokuchara Khauv 11 | 0

តាមការសិក្សាថ្មីៗនេះ បានអោយដឹងថា ថ្នាំដែលយើងឧស្សាហ៍ប្រើពេលមានអាការៈរាគរុះដែលស្គាល់ថា Smecta ត្រូវបានហាមប្រាមមិនអោយប្រើលើក្មេងក្រោម២ឆ្នាំ ព្រោះថាថ្នាំនេះមានសារធាតុសំណរដែលអាចពុលដល់ក្មេងបាន។ បន្ថែមពីនេះ ថ្នាំនេះត្រូវបានហាមសម្រាប់ស្រ្តីកំពុងមានផ្ទៃពោះ និងស្រ្តីដែលកំពុងបំបៅដោះផងដែរ។ ប៉ុន្តែតាមការសិក្សារបស់គេ គេថា ដូចមិនមានផលប៉ះពាល់ទេសម្រាប់ក្មេងលើសពី ២ឆ្នាំ និងមនុស្សធំ។

ប៉ុន្តែសំណួរសួរថា តើក្មេងដែលរាគរុះប្រើថ្នាំអ្វីវិញអញ្ចឹង?
ក្មេងរាគរុះខ្លាំង អ្វីដែលត្រូវចាប់អារម្មណ៍នោះគឺ សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៃការបាត់បង់ជាតិទឹក ឬខ្សោះជាតិទឹក។ សញ្ញានោះមានដូចជាៈ
-ក្មេងឡេះឡះ ឬសន្លឹម
-ភ្នែករូង
-ផឹកទឹកត្រហេបត្រហបខ្លាំង ឬផឹកមិនបាន
-ផ្នត់ស្បែកពោះរលាវិញយឺត អាចលើសពី២វិនាទី

តាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បាននិយាយថាៈ បើមិនមានសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ខាងលើទេ អ្នកជម្ងឺអាចព្យាបាលនៅផ្ទះបាន ដូចជាៈ
-អោយក្មេងបៅអោយបានច្រើន
-បើក្មេងបៅដោះតែមួយមុខ អាចបន្ថែមទឹកអូរ៉ាលីត រឺទឹកស្អាតថែមលើទឹកដោះម្តាយអោយក្មេងបៅបាន
-បើក្មេងមិនបៅដោះតែមួយមុខទេ អាចបន្ថែមទឹកស៊ុប ទឹកស្អាត ឬទឺកបបរបន្ថែមបាន។

នេះគ្រាន់តែជាការបរិយាយត្រួសត្រួសពីអាការៈ, សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ និងវិធីព្យាបាលខ្លះៗនៃជង្ងឺរាកលើកុមារប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់ការព្យាបាលគឺ មានភាពសុាំញុំាបន្តិចទាក់ទងបច្ចេកទេសនៃការព្យាបាល និងថ្នាំខ្លះទាល់តែនៅមន្ទីរពេទ្យបានមាន។

ខ្ញុំសូមផ្តាំថា បើកូនលោកអ្នក មានអាការៈដូចសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ខាងលើ សូមកុំផ្សំថ្នាំផ្តេសផ្តាសអោយកូនលោកអ្នកផឹក ព្រោះវាអាចធ្វើអោយអាការៈជម្ងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងអាចធ្វើអោយហួសពេល ឬយឺតយាវក្នុងការព្យាបាល។ បើសង្ស័យឬឃើញអាការៈទាំងអស់ខាងលើ សូមនាំកូនកូនលោកអ្នកមកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ព្រោះមន្ទីរពេទ្យមានឧបករណ៍គ្រប់គ្រាន់ គ្រូពេទ្យជំនាញ និងសម្ភារៈគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការព្យាបាលកូនកូនរបស់លោកអ្នក។

ជម្ងឺរាកមិនអាចប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិតទេ បើអ្នកជម្ងឺបានទទួលការព្យាបាលទាន់ពេល និងមានប្រសិទ្ធភាព។

សូមអរគុណ

វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសរោគកុមារ
ខូវ សុគុជ្ជរ៉ា

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

343 ចំនួនមើល

8 ឆ្លើយតប

4 ខែ មុន

អម្បាញ់មិញ

profile.png

Anonymous 8 | 0

សញ្ញាដែលបង្ហាញថា អ្នកលាងមុខមិនបានត្រឹមត្រូវ រួមមាន ៖
• នៅមានផលិតផលសម្អាងនៅលើមុខក្រោយសម្អាត
• ស្បែកមើលទៅរឹងគគ្រាត និងមិនម៉ដ្ឋរលោង
• មុខឡើងមុន និងមានឡើងក្រហមផ្ទាំងៗ ឬ កន្ទួលរលាក ដែលជាសញ្ញានៃការស្ទះរន្ធរោម
• មានស្នាមជ្រួញច្រើនជាងមុន
• ផលិតផលដែលធ្លាប់មាន ឬរំពឹងថាមានប្រសិទ្ធភាព ហាក់លែងបានផល
• ស្បែកឡើងតឹង ក្តៅ រមាស់ ឬស្ងួតក្រោយពីលាងសម្អាត
• ស្បែកប្រែជាឡើងខ្លាញ់ច្រើនជាងមុន...
☆☆☆បើចង់ដឹងអំពីវិធីសម្អាតមុខឲ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចអានបានតាមរយៈ http://healthtime.tips/library/article/1651

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់
សម្ផស្ស

426 ចំនួនមើល

0 ឆ្លើយតប

6 ខែ មុន

អម្បាញ់មិញ

profile.png

Anonymous 6 | 0

A good laugh n a long sleep r the best cures in the doctor's book...
~~~Irish Proverb

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

381 ចំនួនមើល

1 ឆ្លើយតប

6 ខែ មុន

3 ខែ មុន

profile.png

Anonymous 5 | 0

"Kindness is a sustainable source of happiness..."
Every little kind thing u had done is what make u feel happy & ur heart n mental health will be automatically strong n healthy...
***Be kind, Be happy

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

469 ចំនួនមើល

0 ឆ្លើយតប

6 ខែ មុន

6 ខែ មុន

profile.png

Dach Chet 3 | 1

សួរស្ដីលកវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់​ តេីពេលខាកស្ដោះទឹកមាត់ព្រឹកឡេីងនៅពេលកំពុងលប់មុខមាមឈាមមកជាមួយតិចៗតេីវាបណ្ដាលមកពីអ្វី?

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

388 ចំនួនមើល

1 ឆ្លើយតប

6 ខែ មុន

5 ខែ មុន

profile.png

Kyranai 4 | 0

A healthy mind can be caused by SELF-MOTIVATION...1 simple thing u can do for uself is "to challenge your mind filter by writing down 3 good things that have happened each day n praise urself for making them happened..."
☆☆☆Be proud of urself!!!

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់
សុខភាពផ្លូវចិត្ត

388 ចំនួនមើល

6 ឆ្លើយតប

7 ខែ មុន

6 ខែ មុន

profile.png

ផ្កា ថ្ម 3 | 0

សួស្តីលោកវេជ្ជបណ្ឌិត​ទាំងអស់
ជំងឺគ្រោះក្នុងប្រមាត់​ តើអាចមានវិធានការ​ រឺថ្នាំអ្វីលេប​ អោយបាត់​ ក្រៅពីកាត់ប្រមាត់និងអត់?​ ពេលចុកតើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

387 ចំនួនមើល

1 ឆ្លើយតប

8 ខែ មុន

8 ខែ មុន

profile.png

Kyranai 8 | 0

Hi everyone! I'd like to share 6 tips of a healthy life shared by a 105-year-old Japanese doctor...
1-Retire late (very late)
2-Watch your weight
3-Have fun
4-Share what you know
5-Do not worry about material possessions
6-Use the stairs
***Source : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10154825877336479&id=7746841478

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

346 ចំនួនមើល

0 ឆ្លើយតប

8 ខែ មុន

8 ខែ មុន

profile.png

Anonymous 6 | 0

ប្រសិនបើអ្នកហាក់ដូចជាមានអារម្មណ៍ឡើងចុះ ដែលម្តងអាចស្តែងចេញជាការបាក់ទឹកចិត្តខ្លាំង (Depression) រួចប្រែទៅជាមានទឹកចិត្តឡើងខ្ពស់ខ្លាំងជាងធម្មតា (Mania) អ្នកគួរតែស្វែងយល់អំពី ជំងឺBipolar Disorder តាមរយៈអត្ថបទនេះ http://healthtime.tips/library/article/1755

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

315 ចំនួនមើល

3 ឆ្លើយតប

8 ខែ មុន

8 ខែ មុន

profile.png

IV Piseth 12 | 0

Heartburn happens when stomach acid backs up into your esophagus, irritating the lining of the esophagus. Usually when you swallow, a muscle around the bottom of the esophagus opens to let food go through and then closes. When it gets weak or doesn't close right, it lets stomach acid flow back into your esophagus. Heartburn causes a burning sensation in your mouth or chest or a sour taste in your mouth. Mild, occasional heartburn usually isn't a problem. Heartburn that happens frequently is called gastroesophageal reflux disorder, or GERD.  It is also possible to have GERD without symptoms of discomfort in your chest.  GERD without symptoms has been linked to causing ear infections, sinus infection, excessive mucus in the throat. Over time, GERD can wear away at your esophagus and increase your risk for esophageal cancer and other problems.
Other Names
Chronic heartburn, dyspepsia, gastroesophageal reflux or irritation, peptic esophagitis, reflux esophagitis

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

303 ចំនួនមើល

2 ឆ្លើយតប

9 ខែ មុន

9 ខែ មុន

profile.png

Chea Sunsopor 19 | 0

គន្លិះជួយអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាលកុមារ

1-​ ចែករំលែក
ការលូតលាស់របស់ទារកមិនបានឈប់នៅពេលដែលគេកើតក្នុងពោះអ្នកឡើយ។ ថ្វីបើដំណាក់កាលលូតលាស់របស់គេមានល្បឿនលឿនក្នុងដំណាក់កាលដំបូងៗនៃជីវិតក៏ដោយ វានឹងអាចថយល្បឿនវិញដែរប៉ុន្តែគឺមិនបានឈប់ឡើយ។ ពិតណាស់ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ វាគឺជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការការពារ និងលើកទឹកចិត្តដល់កូនតូចអ្នកឲ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើបាន។ តើអ្នកនឹងអាចធ្វើបែបនេះដូចម្តេចទៅ? បើសិននេះគឺជាពេលវេលាដំបូងរបស់អ្នកក្នុងការក្លាយខ្លួនជាឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោង យកល្អគួរតែព្យាយាមធ្វើទោតាមគន្លឹះខាងក្រោមនេះដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ការជួយអភិវឌ្ឈន៍ខួរក្បាលរបស់ទារក៖

2-​ ភ្ញោចដល់ភ្នែករបស់ទារក
ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែដំបូងនៃជីវិត ការទំនាក់ទំនងភ្នែកនឹងភ្នែកអាចជួយពង្រឹងដល់ភាពរឹងមាំរបស់ភ្នែកគេបាន។ ជាមួយគ្នានេះដែរ វិធីសាស្រ្តមួយនេះនឹងបង្រៀនគេឲ្យស្គាល់មុខ និងទឹកមុខដែរ។ អ្នកស្រាវជ្រាវនិយាយថា វិធីសាស្រ្តនេះនឹងបង្រៀនកូនអ្នកពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហា ព្រមទាំងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកទៀត។

3- មានប្រតិកម្មពេលកូនយំ
ទារកងាយនឹងយំណាស់នៅពេលគេឃ្លាន ខ្លាច ឬមានអារម្មណ៍ថាអ្វីមួយមិនធម្មតា។ ដើម្បីជួយដល់ការលូតលាស់របស់ទារក ចូរប្រាកដថា អ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងការយំរបស់គេឲ្យបានលឿនបំផុតតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ ចូរកុំឲ្យគេយំយូរពេក ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្ត និងសាតិអារម្មណ៍គេបាន។ ការពរ ការថ្នាក់ថ្នម និងនិយាយជាមួយទារកក្នុងសម្លេងស្រទន់បានច្រើនតាមតែអាចធ្វើបាន នឹងជួយឲ្យគេចេះស្គាល់នូវអ្វីហៅថាការមានផាសុកភាព ដែលអ្នកកំពុងតែផ្តល់ឲ្យគេ។

4- ប្រាប់ពីមូលហេតុ និងឥទ្ធិពល
បើសិនជាកូនអ្នកអាយុបានមួយឆ្នាំឬពីរឆ្នាំហើយ ការបង្ហាញកគេនូវមូលហេតុ និងឥទ្ធិពលនឹងជួយឲ្យគេអាចយល់ដឹងអំពីគុណវិបត្តិ និងគុណសម្បត្តិនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេបាន។ ចូរចាប់ផ្តើមតាមរយៈការនិយាយអ្វីមួយ និងធ្វើវាដើម្បីបង្ហាញថា អ្វីដែលអ្នកនិយាយនោះគឺជាការពិត។

5- បង្កើតភាពជឿជាក់
វិធីសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀតដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការជម្រុញការលូតលាស់របស់ខួរក្បាលទារកបានគឺសាងភាពជឿជាក់ឲ្យបានលឿន។ កូនអ្នកនឹងមានការស្រាវជ្រាវកាន់តែច្រើន ហើយក៏នឹងចង់ស្វែងរក ព្រមទាំសិក្សាអ្វីៗដែលថ្មីនៅពេលពួកគេមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ចំពោះអ្នក។ យកល្អ អ្នកត្រូវតែឆ្លើយតបលើសកម្មភាពរបស់កូនឲ្យបានច្រើនបំផុតតាមតែអាចធ្វើបានផង។

6- បន្ថយការមើលទូរទស្សន៍
ឪពុកម្តាយខ្លះមាននិន្នាការទុកទូរទស្សន៍បើកចោលឲ្យកូនមើល ដើម្បីកុំឲ្យគេរំខានពួកគាត់។ ថ្វីបើវិធីនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការផ្តល់ភាពកម្សាន្តដល់កូនមែនក៏ដោយ តែវានឹងមិនអាចបង្កើតនូវចំណងទំនាក់ទំនងរវាងកូននឹងអ្នកបានឡើយ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា អ្នកដែលមានកូនហើយទុកឲ្យកូនមើលតែទូរទស្សន៍ក្នុងវ័យក្មេងៗនេះ គឺមិនសូវរៀនចេះឡើយ ដោយសារតែមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើន៕

https://www.facebook.com/649175165221872/posts/1202489523223764/

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

293 ចំនួនមើល

0 ឆ្លើយតប

9 ខែ មុន

9 ខែ មុន