វេទិកាសុខភាព
profile.png

Sokhay Thorn 6 | 0

អាហារដែលជួយកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញលើផ្ទៃមុខ៖​
- ប្រភេទត្រីសាម៉ុង
-គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
-ផ្លែប័រ
-ទឹកតែបៃតង
-យ៉ាអ៊ួ
-ទឹកឃ្មុំ
-ក្រូច
-ប៉េងប៉ោះ
-ផ្ទី
-ប្រេងអូលីវ
ញ៉ាំទឹកអោយបានច្រេីនផងណ៎ា😊

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

130 ចំនួនមើល

2 ឆ្លើយតប

11 ខែ មុន

11 ខែ មុន

profile.png

អេគីប គ្លីនិក 7 | 0

បងប្អូនត្រូវដឹងថាជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទបេ និងសេ ជាទូទៅមិនមានរោគសញ្ញាទេនៅដំណាក់កាលដំបូង ការពិនិត្យឈាមជាវិធីតែមួយគត់អាចអោយយើងដឹងពីវា។ ក្នុងករណីមានផ្ទុកវិរុសនេះ បងប្អូនគួរតាមដានជាប្រចាំ និងត្រូវព្យាបាលបើដល់កំរិតត្រូវព្យាបាល ព្រោះពេលដែលថ្លើមក្រិនរួចហើយការព្យាបាលមានការពិបាក។

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

110 ចំនួនមើល

0 ឆ្លើយតប

11 ខែ មុន

11 ខែ មុន

profile.png

Mouyny Ngoun 4 | 0

មូលហេតុនៃការម៉្ញូប
ភាពលូតលាស់មិនស្របគ្នារវាងកញ្ចក់ភ្នែក និងទំហំនៃគ្រាប់ភ្នែក (វាស់ពីមុខមកក្រោយ) ដែលវាកើតឡើងមកពីភ្នែកទៅជារីកធំខុសពីធម្មតា ឬកញ្ចក់ភ្នែកកោងខ្លាំងពេក ដែលកំណោងកញ្ចក់ភ្នែកធ្វើឲ្យមានការបត់កាំពន្លឺជាកំនុំរូបភាពនៅខាងមុខបាតភ្នែកជាមូលហេតុនៃការម៉្ញូប។ ជាទូទៅ គេចាត់ទុកប្រវែងធម្មតារបស់ភ្នែក គឺ២៤មីលីម៉ែត្រ ប្រសិនបើអង្កត់ផ្ចិតនេះធំខុសពីធម្មតានោះកញ្ចក់ភ្នែកធម្មតារបស់យើង នឹងធ្វើការបត់កាំពន្លឺនៅខាងមុខបាតភ្នែក ធ្វើឲ្យកាំពន្លឺដែលផ្តុំគ្នាជាកំនុំរូបភាពត្រូវនៅខាងមុខបាតភ្នែក។

សូមបញ្ជាក់ថា តាមការស្រាវជ្រាវមួយចំនួន គេឃើញថាពុំមានមូលហេតុច្បាស់លាស់ដែលបង្កឲ្យម៉្ញូបទេ តែ៩០%ត្រូវបានគេសន្និដ្ឋានថាបណ្តាលមកពីតំណពូជ ឬហ្ស៊ែន តែមិនទាន់ដឹងថាក្រូម៉ូសូមប្រាកដណាមួយ ជាអ្នកកំណត់ការម៉្ញូបទេ។

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

116 ចំនួនមើល

0 ឆ្លើយតប

11 ខែ មុន

11 ខែ មុន

profile.png

Anonymous 3 | 0

In order to set clear goal you should as yourself with these question:
What do I want to get?
How am I going to get it?
When am I going to get it?
What can help me get it?
What will happen when I reach the goal?

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

113 ចំនួនមើល

0 ឆ្លើយតប

11 ខែ មុន

11 ខែ មុន

Healthtime Pro 3 | 0

[Advice of the week]
ចែករំលែកចម្លើយអ្នក ដើម្បីអាចឈ្នះVoucher ថ្នាក់យោគៈ (Yoga)!!!
សំណួរ ៖ «តើអ្នកគិតថា យោគៈមានអត្ថប្រយោជន៍បែបណាខ្លះសម្រាប់អ្នក?»

ប្រកាសលទ្ធផល ៖ ថ្ងៃទី២៥ មិថុនា ២០១៨ លើទំព័រហ្វេសប៊ុក Healthogo
រង្វាន់ ៖ Voucher ថ្នាក់យោគៈ (x2) និងឈុតកាដូពីហេលស៍ថាមប្រូ
***អ្នកចូលរួមឆ្លើយ៣រូប នឹងត្រូវបានជ្រើសរើស

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

112 ចំនួនមើល

11 ឆ្លើយតប

11 ខែ មុន

11 ខែ មុន

profile.png

Anonymous 4 | 0

បើអស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ បង្កដោយការខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកគួរតែ៖

ទម្លាប់ញ៉ាំអាហារខ្លះដែលជាប្រភេទ បាយ ដំឡូង នំបុ័ង ស្រូវសាលី បន្លែ និងទឹកដោះគោ ដែលជាប្រភពយ៉ាងសំខាន់នៃជាតិស្ករ។ បើមិនបានធូរស្បើយ គួរស្វែងរកគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្រាប់កំណត់ការព្យាបាលឲ្យមានប្រសិទ្ធភាព។

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

129 ចំនួនមើល

0 ឆ្លើយតប

11 ខែ មុន

11 ខែ មុន

profile.png

Mouyny Ngoun 7 | 0

ការជ្រុះសក់អាចបណ្ដាលមកពីរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងៗមានដូចជាការខ្វះសារជាតិដែក និងបញ្ហាទាក់ទងនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតព្រមទាំងការតឹងតែងផ្នែកអារម្មណ៍ផងដែរ។​

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

119 ចំនួនមើល

2 ឆ្លើយតប

11 ខែ មុន

11 ខែ មុន

profile.png

អេគីប គ្លីនិក 5 | 0

ពេលមានបញ្ហាក្រពះរាំុរៃ គួរឆ្លុះក្រពះ១ដងដើម្បីដឹងពីមូលហេតុអោយច្បាស់ ព្រោះពេលខ្លះវាមិនមែនគ្រាន់តែជាវិបត្តិរំលាយអាហារនោះទេ។

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

119 ចំនួនមើល

2 ឆ្លើយតប

11 ខែ មុន

11 ខែ មុន

profile.png

Mouyny Ngoun 8 | 0

ដើម្បីការពារកុំឲ្យមានជំងឺពុកឆ្អឹង៖

• បញ្ឈប់ការជក់បារី រឺប្រើប្រាស់ថ្នាំសសៃ
• ត្រូវញ៉ាំឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់នូវវីតាមីន D កាល់ស្យូម និងប្រូតេអ៊ីន
• ត្រូវហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់។

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

124 ចំនួនមើល

1 ឆ្លើយតប

11 ខែ មុន

11 ខែ មុន

profile.png

Anonymous 3 | 0

សញ្ញាជំងឺពកក៖
• ដុំហើមនៅនឹងកផ្នែកខាងក្រោម និងខាងមុខ
• មានអារម្មណ៍តឹងក
• អាចមានក្អក ពេលខ្លះស្អក
• ពិបាកលេបអាហារ
• ពិបាកដកដង្ហើម
•ពេលលេបទឹកមាត់មានដុំឡើងចុះនៅនឹងកដែលអាចដឹងដោយដាក់ដៃលើចំណុចនោះ។

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

113 ចំនួនមើល

0 ឆ្លើយតប

11 ខែ មុន

11 ខែ មុន

profile.png

Anonymous 3 | 0

ពេលណាគួរមកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យភ្នែក?

ក្នុងករណីស្រវាំងបន្តិចបន្តួច ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកធ្វើការ ឬសិស្សនិស្សិត ដែលត្រូវការប្រើប្រាស់ភ្នែកជាចម្បងក្នុងការសម្លឹងមើលរបស់តូចៗរយៈពេលយូរ ដូចជាសៀវភៅ កុំព្យូទ័រ ក្តារខៀន​ឬក៏ការបញ្ចាំង មេរៀនតាមស្លាយ (Slides show)ជាដើមគួរតែជាពេលដែលគាត់ត្រូវទៅពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកវាស់វ៉ែនតាហើយ។

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

124 ចំនួនមើល

2 ឆ្លើយតប

11 ខែ មុន

11 ខែ មុន

profile.png

Anonymous 2 | 0

ប្រសិនបើអ្វីមួយធ្វើឲ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត អ្នកអាចចាកចេញពីទីនោះបាន ព្រោះអ្នកមិនមែនជាដើមឈើទេ។
‍«សុខភាពផ្លូវចិត្តពិតជាសំខាន់ ដែលអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់។ »

ដំបូន្មាន បញ្ចេញយោបល់

117 ចំនួនមើល

2 ឆ្លើយតប

11 ខែ មុន

11 ខែ មុន