Loading...

Your cart (4)

Product thumb

Basic hooded sweatshirt in pink

  • Color: Pink
  • Size: S
$15.00 $31.00
Product thumb

Black and white sport cap

$18.15
Product thumb

Mid-rise slim cropped fit jeans

  • Size: M
$76.00
Product thumb

Men fashion gray shoes

  • Color: Gray
  • Size: 10.5
$84.00
Subtotal: $198.65
Checkout
(096) 7888-017 info@healthtime.tips (096) 7888-017
English English
ភាសាខ្មែរ ភាសាខ្មែរ
Login
Createx Logo
  • Mar 19, 2018 |
  • 6 years ago |
  • 3.4K views

អបអរសាទរ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តូច យ៉ាន គ្រូពេទ្យឯកទេសព្យាបាលជំងឺឫសដូងបាត

អបអរសាទរ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តូច យ៉ាន គ្រូពេទ្យឯកទេសព្យាបាលជំងឺឫសដូងបាត ដែលទទួលបាន និទ្ទេសល្អណាស់ ក្នុងពិធីកាពារនិក្ខេបបទថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិត នៅសាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ(IU)។ ការទទួលបានជោគជ័យដ៏ឧត្ដុង្គឧត្ដមនេះ ស្របពេលដែលប្រទេសកម្ពុជា កំពុងមានការអភិវឌ្ឍន៍លើគ្រប់វិស័យ ក្រោមការដឹកនាំ របស់រាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា ដែលដឹកនាំដោយ សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា ។ ទទ្ទឹមនោះ ក្រសួងសុខាភិបាលមាន ឯកឧត្តម ម៉ម ប៊ុនហេង រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងសុខាភិបាល មានគោលនយោបាយល្អប្រសើរ បើកទូលាយ ឲ្យមានសកលវិទ្យាល័យ មហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្រ្តទាំង រដ្ឋនិងឯកជន ដើម្បីបំរើសេចក្តីត្រូវការរបស់កូនខ្មែរ និង អ្នកជំងឺខ្មែរ នៅគ្រប់ថ្នាក់ នៅគ្រប់ខេត្ត/ក្រុង, ស្រុក/ខណ្ឌ និងមណ្ឌល់សុខភាពគ្រប់ឃុំ /សង្កាត់និងតាមភូមិផងដែរ។ ជាងនេះទៅទៀត បង្ករឲ្យមានការងាយស្រួលដល់កូនខ្មែរជំនាន់ក្រោយ ទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាល វិស័យវេជ្ជសាស្រ្តបានល្អ ទាំងបរិមាណនិងគុណភាព ទន្ទឹមនោះ មន្ទីពេទ្យថ្នាក់ជាតិ ថ្នាក់តំបន់ ថ្នាក់មូលដ្ឋានរីកដុះដាលហើយមានទាំងរដ្ឋនិងឯកជនមិនចាញ់ប្រទេសជិតខាងប៉ុន្មានទេ ពិសេសសព្វថ្ងៃនេះ ក្រសួងសុខាភិបាល ក៏ដូចអ្នកវិនិយោគក្នុងវិស័យសុខាភិបាល ខិតខំកែរលំអរសំភារ: បច្ចេកទេស និង សមត្ថភាពគ្រូពេទ្យឲ្យកាន់តែជឿនលឿន និងរីកចម្រើនថែមទៀត ដើម្បីបំពេញបាន តម្រូវការអ្នកជំងឺអោយមានប្រសិទ្ធិភាព។ សូមអគុណ ឯកឧត្តមបណ្ឌិត លោកវេជ្ជបណ្ឌិត លោកសាស្ត្រចារ្យទាំងជាតិ និងអន្តរជាតិនៅសាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ (IU) ដែលខិតខំ បង្ហាត់បង្រៀននិសិ្សតវេជ្ជសាស្រ្តបានល្អ ទទួលបានជោគជ័យទាំងអស់ ក្នុងនោះក៏មាន ខ្ញុំបាទ តូច យ៉ាន ក៏បានបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតដោយជោគជ័យ និងបានធ្វើការសិក្សាស្រាវជ្រាវ ពីជំងឺឬសដូងបាត ស្តីពីរោគសញ្ញានិងផលប៉ះពាល់ពីជំងឺឬសដូងបាត។ ជាទីបញ្ចប់ សូមគោរពជូនពរ ឯកឧត្តមរដ្ឋមន្ត្រី ឯកឧត្តមបណ្ឌិត លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ លោកសាស្រ្តាចារ្យ លោកបណ្ឌិត លោកវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងជាតិនិងអន្តរជាតិ ទទួលបានពុទ្ឋពរទាំង៥ប្រការ គឺ អាយុ វណ្ណ: សុខ: ពល: បដិភាន: ឲ្យមានដល់ ឯកឧត្តម លោក លោកស្រីទាំងអស់ កុំបីឃ្លាងឃ្លាតឡើយ ។

Career & Education News & Events
Share
  • Mar 06, 2018 |
  • 6 years ago |
  • 14.6K views

ពេលចុះកម្មសិក្សានៅពេទ្យ គួរតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិ៧យ៉ាងនេះ

ដើម្បីជាការចែករំលែកដល់និស្សិតជំនាន់ក្រោយ ជាពិសេសអ្នកដែលត្រៀមចុះកម្មសិក្សានៅមន្ទីរពេទ្យ និស្សិតឯកទេសផ្នែកជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាមឆ្នាំទី៣ ជំនាន់ទី៧ នៃសាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រសុខាភិបាលមួយរូបដែលមានឈ្មោះថា ឆេង ឆាយ បានចូលរួមចែករំលែកនូវបទពិសោធន៍ ក៏ដូចជាដំបូន្មានដ៏មានអត្ថន័យ ដែលមានអត្ថន័យខ្លឹមសារដូចខាងក្រោម… គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ការក្លាយជានិស្សិតឯកទេសម្នាក់ក្នុងជំនាញមួយនេះ គឺជាគោលបំណងធំបំផុត នៅពេលដែលឈានចូលដល់ខ្ទង់ម្ភៃជាង នោះគឺគិតចាប់ពីពេលដែលលោកបានសិក្សាអំពីមុខវិជ្ជាដែលមានការទាក់ទងទៅនឹងបេះដូងនេះតែម្ដង។ ហើយកត្តាចម្បងមួយទៀតដែលជំរុញយុវនិស្សិតឲ្យស្រលាញ់ និងចូលចិត្តជំនាញមួយនេះ គឺកត្តាសង្គមនេះតែម្ដង ដោយសារតែបរិបទសង្គមកម្ពុជាសព្វថ្ងៃ នៅមានការខ្វះខាតគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងបេះដូងនេះនៅឡើយ ជាក់ស្ដែងនៅក្នុងរាជធានីភ្នំពេញយើងសព្វថ្ងៃ ចំនួនគ្រូពេទ្យឯកទេសនេះ ក៏ពុំទាន់អាចឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការដែលមានសព្វថ្ងៃនៅឡើយដែរ។ ដោយសារកត្តាទាំងនេះហើយទើបធ្វើឲ្យលោកខិតខំជំនះគ្រប់ឧបសគ្គ ដើម្បីសម្រេចគោលបំណងនេះឲ្យបានជោគជ័យ ក៏ដូចជាដើម្បីបម្រើដល់ប្រទេសជាតិ និងប្រជាជនរបស់យើងផងដែរ។  តើត្រូវត្រៀមខ្លួនដូចម្តេចខ្លះ ក្រោយពេលដែលជាប់ជានិស្សិតឯកទេស? (ការចែករំលែកបទពិសោធន៍ពីការចុះកម្មសិក្សានៅតាមមន្ទីរពេទ្យ) យើងគប្បីត្រូវ៖ 1.ការរៀបចំខ្លួន (Appearance) ៖ ក្រៅពីសមត្ថភាព និងចំណេះជំនាញពិតប្រាកដជាគ្រូពេទ្យ ការចេះស្លៀកពាក់ និងរៀបចំខ្លួនឲ្យបានស្អាតបាត គឺបង្ហាញពីសេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ និងទំនុកចិត្តរបស់អ្នកមកលើខ្លួនអ្នកជាគ្រូពេទ្យផ្ទាល់។ ជាក់ស្ដែងដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្តពីក្រុមគ្រួសារក៏ដូចជាអ្នកជំងឺ យើងត្រូវមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាមុនសិន។  2.ការគោរពពេលវេលា (Be punctual) ៖ នេះជាកាតព្វកិច្ចទី២ដែលយើងត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់ក្នុងពេលចុះកម្មសិក្សានៅតាមមន្ទីរពេទ្យ ព្រោះវាស្ដែងនូវទំនួលខុសត្រូវមួយក្នុងនាមយើងជានិស្សិតឯកទេសម្នាក់។ វាជាការប្រសើរខ្លាំងណាស់ បើអ្នកអាចមកពេទ្យពីព្រឹកព្រលឹមបន្តិច ហើយចាប់ផ្ដើមការដើរសួរពីស្ថានភាពជំងឺឲ្យបានមុនពេលដែលគ្រូពេទ្យធ្វើវា។  3.វិន័យ (Self-discipline) ៖ វិន័យផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់មួយដែលជួយឲ្យអ្នកអាចអភិវឌ្ឍខ្លួនអ្នកឲ្យមានភាពរីកចម្រើន និងប្រសើរឡើង។ អ្នកត្រូវចងចាំជានិច្ចថា អ្នកចេះនូវវិជ្ជាមួយដែលអាចជួយព្យាបាលអ្នកជំងឺឲ្យជាសះស្បើយបាន។ ហើយការដែលអ្នកបានឃើញអ្នកជំងឺអាចចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យដោយសុខសប្បាយ និងស្នាមញញឹម គឺជាគោលដៅចុងក្រោយក្នុងការព្យាបាលរបស់អ្នក។ 4.សហភាតរ/ស្មារតីធ្វើការងារជាក្រុម (Team work) ៖ ជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រ គឺជាជំនាញមួយដែលទាមទារឲ្យមានការសហការគ្នា ធ្វើការងារជាក្រុម ដើម្បីបង្កើននូវគុណភាពនៃការព្យាបាល អ្នកជំងឺឲ្យបានកាន់តែប្រសើរឡើង។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកត្រូវមានទំនាក់ទំនងល្អរវាងនិស្សិតចុះកម្មសិក្សាជាមួយគ្នា បុគ្គលិក និងចេះចែករំលែកបទពិសោធន៍ទៅវិញទៅមក ឬស្នើសុំជាយោបល់ពីគ្រូពេទ្យរៀមច្បងនៅក្នុងផ្នែកក៏ដូចជាក្នុងមន្ទីរពេទ្យ លើសពីនេះទៅទៀត ត្រូវបន្តធ្វើការសិក្សាស្រាវជ្រាវទាក់ទងនឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនេះឲ្យបានច្រើនបន្ថែមទៀត។  5.ភាពអំណត់ (Be patient) ៖ អ្នកត្រូវរក្សាឲ្យបាននូវភាពអំណត់របស់អ្នក និងគោរពតាមក្រមសីលធម៌វិជ្ជាជីវៈរបស់គ្រូពេទ្យ ក្នុងពេលដែលអ្នកបំពេញការងារ ព្រោះថាពេលខ្លះក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកជំងឺអាចមានការខឹងក្រោធបន្តិចបន្តួចនោះក៏ដោយសារតែពួកគេមានអារម្មណ៍ខ្វល់ខ្វាយខ្លាំងពីស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ជាមួយគ្នានេះផងដែរ អ្នកត្រូវចេះរៀបចំពាក្យពេចន៍ក្នុងការនិយាយស្ដី និងពន្យល់ក្រុមគ្រួសារអ្នកជំងឺឲ្យបានសមរម្យ និងច្បាស់លាស់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ 6.ចាត់ទុកអ្នកជំងឺដូចជាសាច់ញាតិរបស់អ្នក (Be empathy) ៖ ក្រុមគ្រួសារ និងអ្នកជំងឺផ្ទាល់សុទ្ធតែមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងចំពោះបញ្ហាសុខភាពរបស់ពួកគាត់។ ដូច្នេះ អ្នកគប្បីត្រូវតែយល់ពីអារម្មណ៍មួយនេះ ហើយអ្នកត្រូវតែពន្យល់ពីស្ថានភាពជំងឺ ផែនការនៃការព្យាបាល និងបកស្រាយរាល់លទ្ធផលដែលអ្នកទទួលបានក្រោយពីអ្នកបានសុំ ទៅឲ្យពួកគាត់បានដឹង។  7.អ្នកគួរចំណាយពេលឲ្យច្រើនបន្តិចជាមួយអ្នកជំងឺ (A bit more input will bring a better result) ៖ អ្នកអាចធ្វើការដើរសួរពីការវិវឌ្ឍនៃសភាពជំងឺរបស់ពួកគាត់ឲ្យបានពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ គឺព្រឹកមួយដង និងល្ងាចមួយដង ឬលើសពីនេះ កាន់តែប្រសើរ។ ការសាកសួរពីស្ថានភាពជំងឺ នៅពេលល្ងាច គឺអាចធ្វើទៅដោយគ្រាន់តែការសួរសង្ខេបខ្លីៗអំពីអាការៈក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ សកម្មភាពបែបនេះវាបានបង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចំពោះពួកគាត់ និងអាចជួយជំរុញឲ្យពួកគាត់ឆាប់បានធូរស្រាល ជាពិសេសនោះ គឺផ្នែកផ្លូវចិត្តតែម្ដង។  លោកក៏បានលើកឡើងផងដែរថា «ទំនុកចិត្តជាកត្តារួមផ្សំមួយដ៏ចម្បងដែលចូលរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ចំពោះប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល ដូច្នេះ យើងទាំងអស់គ្នា ត្រូវកសាងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង នេះមិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំ តែសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាដែលកំពុងតែប្រកបវិជ្ជាជីវៈក្នុងវិស័យសុខាភិបាលតែមួយ។»    ជាចុងក្រោយ ការចែករំលែកបទពិសោធន៍ខាងលើនេះមិនចំពោះតែនិស្សិតឯកទេសនោះទេ វាគឺសម្រាប់និស្សិតពេទ្យគ្រប់រូបដែលអាចជ្រើសរើសយកទៅអនុវត្តបានចំពោះចំណុចណាដែលអ្នកគិតថាល្អ។ សម្រាប់រូបលោកផ្ទាល់ លោកបាន និងកំពុងតែធ្វើវា ហើយនឹងធ្វើវាឲ្យរឹតតែប្រសើរជាងនេះទៀត។  ©2018 រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង​ដោយ Healthtime Corporation ចំពោះគ្រប់អត្ថបទដោយគ្មានផ្នែកណាមួយត្រូវបោះពុម្ពផ្សាយចូល ប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណែតឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកអាត់ជាសំឡេងឬថតចំលងគ្រប់រូបភាពដោយគ្មានការអនុញ្ញាតឡើយ

Career & Education For Health Practitioners
Share
  • Jan 31, 2018 |
  • 6 years ago |
  • 4.3K views

ដំណឹងជ្រើសរើសបុគ្គលិកពីមន្ទីរពេទ្យកុមារអង្គរ 

មន្ទីរពេទ្យកុមារអង្គរ សូមជម្រាបជូនដំណឹងដល់បេក្ខជន/ បេក្ខនារីឲ្យបានជ្រាបថា មន្ទីរពេទ្យត្រូវការជ្រើសរើសបុគ្គលិកដែលមានជំនាញដូចខាងក្រោម ៖  ១.​បុគ្គលិកផ្នែកទិញសម្ភារៈបរិក្ខារ Purchasing Officer (១នាក់ ឈប់ទទួលពាក្យ ត្រឹមថ្ងៃទី ៨ កុម្ភៈ ២០១៨) ២.ប្រធានផ្នែកថែទាំកម្មវិធីអប់រំសុខភាពតាមសាលា School Nurse Manager (១នាក់ ឈប់ទទួលពាក្យ ត្រឹមថ្ងៃទី ២៣ កុម្ភៈ ២០១៨) ៣.វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកចក្ខុរោគ Ophthalmologist  (១នាក់ ឈប់ទទួលពាក្យ ត្រឹមថ្ងៃទី ២៣ កុម្ភៈ ២០១៨) ៤. បុគ្គលិកបច្ចេកទេសព្យាបាលដោយចលនា Physiotherapy (១នាក់ ឈប់ទទួលពាក្យ ត្រឹមថ្ងៃទី ២៣ កុម្ភៈ ២០១៨) ប្រសិនបើបេក្ខជន/បេក្ខនារី មានចំណាប់អារម្មណ៍លើមុខតំណែងខាងលើ សូមទំនាក់ទំនងមកការិយាល័យធនធានមនុស្សនៃ មន្ទីរពេទ្យកុមារអង្គរ តាមរយៈ  លេខទូរសព្ទ ៖ ០១៥ ៦៨៧ ៤៣៨ , ០១២ ៦៧៤ ៧៥៥ អាសយដ្ឋានអ៊ីម៉ែល ៖ job@angkorhospital.org ទាញយកទំរងស្នើសុំបម្រើការងារ ៖ http://angkorhospital.org/job-application-forms) បញ្ជាក់ ៖ សូមបេក្ខជន/បេក្ខនារីផ្ញើប្រវត្តិរូបសង្ខេប និងពាក្យស្នើសុំបម្រើការងារមកការិយាល័យធនធានមនុស្សនៃមន្ទីរពេទ្យកុមារអង្គរបានទាន់ពេលកំណត់​(បេក្ខជនដែលមិនបានបំពេញបានត្រឹមត្រូវតាមលក្ខខណ្ឌ មន្ទីរពេទ្យមិនទទួលយកឡើយ)។  ©2018រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយHealthtime Corporationចំពោះគ្រប់អត្ថបទដោយគ្មានផ្នែកណាមួយត្រូវបោះពុម្ពផ្សាយចូលប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណែតឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកអាត់ជាសំឡេងឬថតចំលងគ្រប់រូបភាពដោយគ្មានការអនុញ្ញាតឡើយ 

Career & Education
Share
  • Jan 29, 2018 |
  • 6 years ago |
  • 6.2K views

«ជីវិតគេ ស្ថិតនៅលើ ដៃយើង»ជាអ្វីដែលត្រូវរំលឹកប្រាប់ខ្លួនឯងជាប្រចាំ…

«តាមការពិតទៅ រៀនអីក៏មិនស្រួលដែរ និយាយរួមទៅ ពាក្យថា«រៀន»មួយម៉ាត់ គឺមិនសំដៅចំពោះមុខវិជ្ជាពេទ្យតែមួយមុខនោះទេ គឺគ្រប់មុខវិជ្ជាសុទ្ធតែពិបាកទាំងអស់» នេះបើយោងតាមសម្តីដ៏មានអត្ថន័យរបស់ កញ្ញា អ៊ិត ម៉ូលីកា ដែលជានិសិ្សតវេជ្ជសាស្រ្តនៃសាកលវិទ្យាល័យពុទ្ធិសាស្រ្ត(UP) និងជាអតីតសមាជិកស្ម័គ្រចិត្តនៃក្លឹបសិក្សារបស់សាលាផ្ទាល់ដែលមានឈ្មោះថា UP-Med ដែលមានតួនាទីជាអ្នកបង្ហាត់បង្ហាញផ្នែកPhysiology រយៈពេល២ឆ្នាំផងដែរ។ ស្របពេលជាមួយគ្នានេះផងដែរ កញ្ញាក៏មានបទពិសោធន៍ខ្លះៗទាក់ទិននឹងការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ដើម្បីជាការចែករំលែកជូនដល់និស្សិតជំនាន់ក្រោយជាពិសេសអ្នកដែលមានបំណងចូលសិក្សាផ្នែកនេះដែរ… បំណងប្រាថ្នា និងឆន្ទៈក្នុងការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត កម្លាំងជំរុញទឹកចិត្ត និងគម្រូនៃភាពជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃលោកអ្នកមានគុណទាំងពីរ បានបណ្តុះចិត្តខ្ញុំឲ្យស្រលាញ់ ហើយក៏តែងតែមានចិត្តស្រលាញ់ និងបំណងយកការងារនេះជាមុខរបរអនាគត បើទោះបីជាត្រូវលះបង់ច្រើន ទាំងពេលវេលា និងថវិកាក៏ដោយ។ ជាក់ស្តែងណាស់ ការដែលបានឃើញនូវជីវភាពរស់នៅក្នុងនាមជាវេជ្ជបណ្ឌិតតាំងពីតូចៗមក ប្រៀបបានដូចជាជីផ្សាំចិត្តស្រលាញ់របស់ខ្ញុំ រួមផ្សំនឹងបំណងរបស់លោកអ្នកមានគុណទាំងពីរផងនោះ ទើបវាផលបណ្តាលចិត្តឲ្យមានឆន្ទៈមុតមាំក្នុងការឈានជើងដើរចូលក្នុងវិស័យមួយនេះរហូតមក។ ភាពខុសគ្នារវាងការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងមុខវិជ្ជាដទៃក្នុងវិស័យសុខាភិបាល តាមការពិតទៅ ភាពខុសគ្នាមានតែនៅត្រង់មុខ«នាទីការងារ»តែប៉ុណ្ណោះ ព្រោះថាគ្រប់មុខវិជ្ជាទាំងអស់ក្នុងវិស័យសុខាភិបាលគឺសុទ្ធតែមានគោលដៅរួម២យ៉ាងសំខាន់ៗ រួមមាន «ការជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្ស និងការការពារថែរក្សាសុខភាពរបស់មនុស្ស»។   លក្ខណៈសម្បត្តិដែលគួរមាន ក្នុងនាមជានិស្សិតវេជ្ជសាស្រ្តមួយរូប  -ឆន្ទៈ ៖ ជាចំណុចដែលសំខាន់ជាងគេ ព្រោះថាបើសិនជាចូលរៀនដោយមិនមានឆន្ទៈ នោះគឺ ប្រហែលជាពិបាកនឹងសម្រេចបានគោលដៅ។ ជាក់ស្តែង សូមមានចិត្តស្រលាញ់ដោយខ្លួនឯង មិនមែនយកតាមអ្នកដទៃ ឬការបង្ខិតបង្ខំពីសំណាក់នរណាម្នាក់ឡើយ។ ឧទាហរណ៍ ៖ ប្អូនៗខ្លះមិនបានស្រលាញ់ពេញចិត្តនឹងរៀនទេ តែដោយសារការបង្ខំពីសំណាក់គ្រួសាររបស់គាត់ ម៉ាក់ប៉ា ឬបងប្អូន ដែលស្រលាញ់ ហើយចង់ឲ្យកូនណាម្នាក់ក្នុងចំណោមបងប្អូនក្លាយជាពេទ្យ ឬការដែលឃើញគ្រូពេទ្យនៅមន្ទីរពេទ្យគ្រងអាវសឆ្នូតក្រហម ឬខៀវដើរនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ មើលទៅឡូយ តែកុំភ្លេចថា ម្នាក់ៗសុទ្ធតែមានទំនួលខុសត្រូវលើជីវិតមនុស្សរៀងៗខ្លួន ការធ្វេសប្រហែសតែប៉ុន្មានវិនាទីក៏អាចឲ្យគេស្លាប់ដែរ។ -សុខភាព ៖ នាមជាអ្នកប្រកបវិជ្ជាជីវៈសុខាភិបាលមួយរូប ចាំបាច់ណាស់ត្រូវមានសុខភាព និងកាយសម្បទារឹងមាំ ព្រោះថាអ្នកត្រូវការកម្លាំង និងថាមពលក្នុងការមើលថែទាំអ្នកជំងឺ។  -ធនធាន ៖ បើទោះជានិស្សិតខ្លះមានឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍ ដែលបានកាត់បន្ថយថ្លៃចំណាយលើថ្លៃសិក្សាក៏ដោយ ក៏មិនអាចចៀសផុតនូវការចំណាយប្រចាំថ្ងៃដែរ ដែលដូចដែលបានដឹងស្រាប់ គឺថាការសិក្សាមានរយៈពេលច្រើនឆ្នាំ។ ដូចនេះហើយ ត្រូវប្រាកដថាមានធនធានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ផ្គត់ផ្គង់ក្នុងអំឡុងពេលសិក្សានេះ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាផ្នែកថវិកាជាដើម។ -ពេលវេលា ៖ វាជាការពិតដែលត្រូវទទួលស្គាល់ ព្រោះថាការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទូទៅ គឺត្រូវការរយៈពេល៨ឆ្នាំទៅហើយ ហើយប្រសិនបើសិក្សបន្តយកឯកទេសទៀតនោះ គឺសរុប១០-១១ឆ្នាំ អាស្រ័យលើឯកទេសដែលចង់សិក្សា។ ដូចនេះ ត្រូវត្រៀមចិត្តទទួលថាត្រូវរៀនប្រហែលពីថ្នាក់ទី១ដល់ថ្នាក់ទី១២សាដើមមកវិញ។ មតិយោបល់ចំពោះពាក្យដែលគេតែងនិយាយថា«រៀនពេទ្យមិនស្រួលនោះទេ» សម្រាប់ខ្ញុំ មិនចំពោះតែមុខវិជ្ជាពេទ្យទេដែលពិបាក មុខវិជ្ជាផ្សេងទៀតក៏ពិបាក គ្រាន់តែមានការពិបាកខុសប្លែកពីគ្នា អាស្រ័យថាតើយើងស្រលាញ់វាប៉ុណ្ណា?ចង់បានប៉ុណ្ណា?ហើយមានទំនួលខុសត្រូវលើវាប៉ុណ្ណា? «រៀនពេទ្យមិនស្រួលនោះទេ» បានក្លាយជាពាក្យសាមញ្ញដែលគេគ្រប់គ្នាតែងនិយាយ។ វាជាការពិត ត្រឹមតែរៀន ពិបាកដូចគ្នា តែគ្រូពេទ្យទាំងអស់មានរឿងពិបាកមួយទៀត ដែលមិនអាចចៀសបានគឺ «ជីវិតគេស្ថិតនៅលើដៃយើង ហើយការធ្វេសប្រហែសរបស់យើងត្រឹមតែប៉ុន្មានវិនាទី អាចឲ្យគេមានឱកាសរស់ ឬស្លាប់បាន»។ ©2018 រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង​ដោយ Healthtime Corporation ចំពោះគ្រប់អត្ថបទដោយគ្មានផ្នែកណាមួយត្រូវបោះពុម្ពផ្សាយចូល ប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណែតឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកអាត់ជាសំឡេងឬថតចំលងគ្រប់រូបភាពដោយគ្មានការអនុញ្ញាតឡើយ

Career & Education For Health Practitioners For Health Practitioners
Share
  • Jan 27, 2018 |
  • 6 years ago |
  • 4.7K views

ចង់រៀនពីភាពជាអ្នកដឹកនាំនៅជប៉ុន គួរត្រៀមអ្វីខ្លះ?

និយាយអំពីបែបផែននៃការធ្វើការងារ និងជំនួញបែបជប៉ុនប្រហែលជាមានមនុស្សជាច្រើនមានការចាប់អារម្មណ៍ ហើយក៏ប្រាថ្នាចង់សិក្សាស្វែងយល់បន្ថែមផងដែរ ដែលវគ្គសិក្សាក្រោមប្រធានបទពិសេសៗមួយចំនួនក៏ត្រូវបានបើកបង្រៀននៅមជ្ឈមណ្ឌលសហប្រតិបត្តិការកម្ពុជា-ជប៉ុន (Cambodia-Japan Cooperation Center ហៅកាត់ថា CJCC) ផងដែរ។ បន្ថែមពីលើវគ្គសិក្សាដែលមាននៅ CJCC ក៏មានកម្មវិធីមួយចំនួនទៀតក្រោមការរៀបចំពីប្រទេសជាសម្ព័ន្ធមិត្តជប៉ុនដែរ ក្នុងនោះក៏មានកម្មវិធីអៀតស៍ (IATSS Forum) ជាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលភាពជាអ្នកដឹកនាំដល់អ្នកជំនាន់ក្រោយដែលចង់អភិវឌ្ឍខ្លួនឲ្យក្លាយជាអ្នកដឹកនាំនៅពេលអនាគត។ កម្មវិធីនេះមានរយៈពេល៥៥ថ្ងៃ ដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយ IATSS Forum នៃប្រទេសជប៉ុន ក្នុងគោលបំណងចម្បងធំគឺបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកធនធានមនុស្ស។ ហេលស៍ថាម បានជួបសម្ភាសន៍ផ្ទាល់ជាមួយអ្នកស្រី នួន កុសុមា អ្នកសម្របសម្រួលទូទៅផ្នែករដ្ឋបាល នៅ CJCC និងជាអតីតសិក្ខាកាមមួយរូបនៃកម្មវិធី IATSS Forum បានចែករំលែកបទពិសោធន៍ដល់អ្នកជំនាន់ក្រោយ ក្នុងការងារជាអ្នកសម្របសម្រួលកម្មវិធីកន្លងមក និងឆន្ទៈមុតមាំក្នុងការមិនបោះបង់ចោល បើទោះជាបរាជ័យក្នុងការការដាក់ពាក្យលើកទី១ក៏ដោយ… តើបេក្ខភាពមួយរូបគួរមានលក្ខណៈសម្បត្តិបែបណាខ្លះ ទើបអាចក្លាយជាសិក្ខាកាមកម្មវិធី IATSS Forum បាន? -មានអាយុក្រោម៣៥ឆ្នាំ -មានបទពិសោធន៍ការងារពេញម៉ោង យ៉ាងតិច២ឆ្នាំគិតត្រឹមថ្ងៃដាក់ពាក្យ -មានឯកសារសំខាន់ចំនួន៣យ៉ាង  ១ ពាក្យស្នើសុំ (Application Form)  ២ ការសរសេរតែងសេចក្តី ចំនួន២ប្រធានបទ   ៣ លិខិតផ្តល់អនុសាសន៍ (Recommendation Letter) ចំនួន២ តាមរយៈបទពិសោធន៍របស់បងផ្ទាល់ បេក្ខភាពមួយរូបគួរតែត្រៀមខ្លួនបែបណាខ្លះដែរ? -បង្កើតបណ្តាញទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងអតីតសិក្ខាកាម ដោយធ្វើការសាកសួរពីអ្វីដែលពួកគាត់ធ្លាប់បានឆ្លងកាត់ -សិក្សាបន្ថែមពីកម្មវិធីផ្ទាល់ តាមរយៈគេហទំព័រ ឬបណ្តាញផ្សព្វផ្សាយផ្សេងៗ ឬសិក្ខាសាលាណែនាំស្តីពីកម្មវិធីផ្ទាល់ ដែលត្រូវបានរៀបចំឡើង២ដងក្នុងមួយឆ្នាំ -យកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការសរសេរនូវតែងសេចក្តី (Essay) ក្រោមប្រធានបទដែលបានដាក់ជូន ដោយព្យាយាមសរសេរឲ្យចំគោលដៅ និងច្បាស់លាស់ -មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជានិច្ច ជាពិសេសក្នុងការឆ្លើយតបរាល់គ្រប់សំណួរ (បង្ហាញពីភាពជាអ្នកដឹកនាំដែលមានស្រាប់) បើសិនជាអាចឈានចូលដល់វគ្គសម្ភាសន៍។ សម្រាប់អ្នកដែលបានជាប់ជាស្ថាពរ តើមានទង្វើអ្វីខ្លះដែលគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ ក្នុងពេលចូលរួមកម្មវិធីនេះ? -បើកចិត្តឲ្យទូលាយក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងសិក្ខាកាមដទៃទៀតដែលមកពីប្រទេសទាំង៩ -ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសិក្សា និងទទួលយកនូវអ្វីដែលថ្មីៗទាំងពីសិក្ខាកាម និងកម្មវិធីដែលត្រូវបានរៀបចំឲ្យចូលរួម -មានឆន្ទៈក្នុងការរៀនសូត្រពីប្រទេសខ្លួនឯង និងប្រទេសដទៃទៀតឲ្យកាន់តែច្បាស់ (ចំណុចល្អ និងចំណុចខ្វះខាត)។ តើអតីតសិក្ខាកាមកម្មវិធី IATSS Forum នឹងមានកាតព្វកិច្ចអ្វីខ្លះដែរឬទេ ក្រោយពេលត្រឡប់ចូលប្រទេសរបស់ខ្លួនវិញ? -ផ្សព្វផ្សាយបន្ថែមនូវកម្មវិធី IATSS Forum ទៅកាន់អនាគតអ្នកដឹកនាំឲ្យបានច្រើន -ចូលរួមសកម្មភាពរបស់សមាគមអតីតសិក្ខាកាមអៀតស៍កម្ពុជា (Cambodia IATSS Alumni Association ហៅកាត់ថា CIAA) ដែលមានសកម្មភាពសង្គមផ្សេងៗ ដូចជាកម្មវិធីសប្បុរសធម៌ជាដើម -រៀបចំនូវសិក្ខាសាលា២ដងក្នុងមួយឆ្នាំ ដើម្បីធ្វើការចែករំលែកបទពិសោធន៍ពីសំណាក់អតីតសិក្ខាកាមទៅកាន់សាធារណជន។ តើបងយល់ថាកម្មវិធី IATSS Forum មានគុណប្រយោជន៍បែបណាខ្លះ? សម្រាប់ខ្ញុំ កម្មវិធីនេះពិតជាមានសារប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំង ដែលប្រៀបបានទៅនឹងការលត់ដំខ្លួនដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។ កាលវិភាគកម្មវិធីមានភាពមមាញឹកពីព្រឹកដល់យប់ ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដោយមានការរៀបចំនូវសកម្មភាពគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ផ្សេងៗជាច្រើន រួមមានសិក្ខាសាលា ការងារជាក្រុម។ល។ ទាំងអស់នេះ គឺបានបង្ហាញឲ្យដឹងថា ក្នុងនាមជាអ្នកដឹកនាំមួយរូបចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជាច្រើន ដែលសំខាន់នោះគឺ ការធ្វើការងារពីលំបាកទៅស្រួល ដូចពាក្យចាស់លោកពោលថា «នឿយមុន ស្រណុកក្រោយ»។  ជាចុងក្រោយ តើបងមានសារអ្វីសម្រាប់ចែករំលែកដល់អ្នកដែលមានបំណងចូលរួមកម្មវិធី IATSS Forum ជំនាន់ក្រោយឬទេ? -សូមត្រៀមនូវចំណេះដឹងផ្នែកភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់ការទំនាក់ទំនង  -មានភាពក្លាហាន និងជឿជាក់លើខ្លួនឯង តែគួរតែកុំមានមោទនភាពនឹងខ្លួនឯងជ្រុលពេក  -មានឆន្ទៈក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់ខ្លួនក្នុងការសិក្សាតាមរយៈកម្មវិធីនេះនៅប្រទេសជប៉ុន។ ©2018 រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង​ដោយ Healthtime Corporation ចំពោះគ្រប់អត្ថបទដោយគ្មានផ្នែកណាមួយត្រូវបោះពុម្ពផ្សាយចូល ប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណែតឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកអាត់ជាសំឡេងឬថតចំលងគ្រប់រូបភាពដោយគ្មានការអនុញ្ញាតឡើយ

Career & Education
Share
  • Jan 26, 2018 |
  • 6 years ago |
  • 6.6K views

ប៊ុន ច័ន្ទវិចិត្រ«និស្សិតពេទ្យគួររៀនដើម្បីចេះ កុំរៀនដើម្បីតែជាប់»

គ្រាន់តែអានចំណងជើង ក៏កាត់ន័យបានខ្លះៗទៅហើយថា អត្ថបទនេះនឹងនិយាយអំពីអ្វី។ ប្រាកដណាស់ គឺអំពីការសិក្សារបស់និស្សិតពេទ្យ។ ដើម្បីជាគន្លឹះដល់ការសិក្សានៃនិស្សិតជំនាន់ក្រោយ យុវនិស្សិត ប៊ុន ច័ន្ទវិចិត្រ ដែលសព្វថ្ងៃជានិស្សិតនៃសាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រសុខាភិបាលឯកទេសផ្នែកទន្តវទនសាស្ត្រ ក៏បានចូលរួមចែករំលែកនូវបទពិសោធន៍ និងមតិយោបល់របស់ខ្លួនដែលរួមមានដូចខាងក្រោម… ហេលស៍ថាម ៖ តើហេតុអ្វីបានជាជ្រើសរើសមុខវិជ្ជាមួយនេះ? វិចិត្រ ៖ ព្រោះតែវាជាចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមានតាំងពីកំណើតសម្រាប់រូបខ្ញុំ និងមានបំណងរួមចំណែកចង់ជួយទៅដល់ប្រជាពលរដ្ឋទូទៅដែលមានបញ្ហាទាក់ទិនទៅនឹងសុខភាពមាត់ធ្មេញ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ខ្ញុំក៏មានគម្រោងបង្កើតអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួន ស្របពេលដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍លើវិស័យវិទ្យាសាស្រ្តសុខាភិបាលផងនោះ ខ្ញុំក៏ធ្លាប់គិតចង់ជ្រើសរើសផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែរ គ្រាន់តែកាលនោះ គិតថាពិបាកជាងផ្នែកនេះ តែក្រោយមកទើបដឹងថាពិបាកមិនខុសគ្នាប៉ុន្មាននោះទេ។ ហេលស៍ថាម ៖ តើមាននរណាដែលកម្លាំងជំរុញទឹកចិត្តកន្លងមកទេ? វិចិត្រ ៖ អ្នកគាំទ្រ និងផ្តល់កម្លាំងចិត្តកន្លងមក គឺក្រុមគ្រួសារផ្ទាល់តែម្តង ដែលតែងតែនិយាយលើកទឹកចិត្តជានិច្ច ព្រមទាំងជួយជ្រោមជ្រែងគ្រប់រឿងរ៉ាវ និងគ្រប់ពេលវេលា ជាពិសេសបញ្ហាថ្លៃសិក្សា គឺពួកគាត់មិនឲ្យបារម្ភឡើយ។ ហេលស៍ថាម ៖ តើបានជួបប្រទះនូវភាពលំបាក ឬឧបសគ្គអ្វីខ្លះ?  តើបានជំនះវាដោយរបៀបណា? វិចិត្រ ៖ ឧបសគ្គដែលកើតមាននៅក្នុងកំឡុងពេលសិក្សារួមមាន៖ មេរៀនច្រើន  និងពិបាកយល់ដែលជាទូទៅត្រូវបានប្រើប្រាស់ភាសាបច្ចេកទេសដោយសាស្រ្តាចារ្យ  តម្រូវឲ្យមានការចងចាំល្អ ហើយក៏តម្រូវឲ្យមានការអនុវត្តផ្ទាល់ផងដែរ។  គន្លឹះដែលចម្បងជាងគេ គឺត្រូវរៀនពីដើមឆ្នាំ ដោយចៀសវាងដាច់ខាតនូវការចាំដល់ពេលប្រឡងទើបមើលមេរៀន ព្រោះថាទម្លាប់បែបនោះនឹងធ្វើឲ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ដែល«រៀនដើម្បីតែជាប់ មិនមែនរៀនដើម្បីចេះ»នោះទេ ហើយជាលទ្ធផលអ្នកក៏មិនអាចចងចាំ និងចេះអ្វីបានច្រើននោះឡើយ ហើយថែមទាំងអាចបង្កជាបញ្ហាដល់សុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។  ម្យ៉ាងវិញទៀត ការស្តាប់នូវការពន្យល់របស់សាស្រ្តាចារ្យនៅក្នុងម៉ោងសិក្សា គឺអាចជួយយើងបានត្រឹមតែ៣០-៤០% តែប៉ុណ្ណោះ ហេតុនេះហើយ ការសាកសួរបន្ថែមទៅកាន់ពួកគាត់ និងការស្វ័យសិក្សាជាលក្ខណៈបុគ្គល ឬជាក្រុម ជាការចាំបាច់បំផុត ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អក្នុងការសិក្សា។ ចំណែកការអនុវត្តវិញ បើសិនជាអាចគួរតែព្យាយាមភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងល្អជាមួយនឹងសិស្សច្បង ឬសាស្រ្តចារ្យដែលមានគ្លីនិក ដើម្បីសុំធ្វើការស្ម័គ្រចិត្ត និងសិក្សាបន្ថែមអំពីការអនុវត្តផ្ទាល់នូវទ្រឹស្តីដែលបានខិតខំសិក្សានៅក្នុងថ្នាក់ ក៏ដូចជាសាលារៀនង ដើម្បីបានយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់បន្ថែមពីដំណើរការ និងដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលជាក់ស្តែង ព្រោះថាសម្រាប់ការសិក្សាផ្នែកនេះ គឺទ្រឹស្តី និងការអនុវត្តចាំបាច់ណាស់ត្រូវដើរស្របគ្នា។ ហេលស៍ថាម ៖ សម្រាប់ការរៀនពេទ្យនេះដែរ តើមានទង្វើអ្វីខ្លះដែលនិស្សិតពេទ្យគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ? វិចិត្រ ៖ នេះគ្រាន់តែជាមតិយោបល់ ក៏ដូចជាការយល់ឃើញរបស់ខ្ញុំតែប៉ុណ្ណោះ ប្រហែលជាមានចំណុខ្លះអាចនឹងលើសលួស ឬខ្វះខាត។ សម្រាប់ខ្ញុំ មានទង្វើមួយចំនួនដែលនិស្សិតពេទ្យគួរធ្វើរួមមាន ៖ -ខិតខំរៀនឲ្យបានច្បាស់លាស់ ដើម្បីក្លាយជាខ្លួនជាអ្នកប្រកបវិជ្ជាជីវៈសុខាភិបាលមួយរូបដែលអាចព្យាបាលអ្នកជំងឺបានដោយប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព -ផ្សព្វផ្សាយនូវចំណេះដឹងដែលខ្លួនបានដឹងទៅកាន់មនុស្សនៅជុំវិញខ្លួន -ចៀសវាងដាច់ខាតនូវការអួតអាង ឬមានចរិតឆ្មើងឆ្មៃ ព្រោះថាទង្វើបែបនេះនឹងធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់និស្សិតដទៃទៀត -ប្រកបការងារប្រកបដោយក្រមសីលធម៌ជានិច្ច ដោយគោរព និងព្យាបាលអ្នកជំងឺគ្រប់គ្នាឲ្យដូចជាសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកដែរ -ចូលរួមការងារសង្គមតាមរយៈការចុះបេសកកម្មនៅតាមខេត្ត ឬតំបន់ផ្សេងៗ ដើម្បីជាការរួមចំណែកក្នុងការលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពរបស់ប្រជាជនកម្ពុជា ក៏ដូចជាហ្វឹកហាត់បន្ថែមនូវជំនាញរបស់ខ្លួនផងដែរ។ ហេលស៍ថាម ៖ តើបងមានសារអ្វីសម្រាប់ចែករំលែកបន្ថែមដល់ប្អូនៗដែលមានបំណងចង់ជ្រើសរើសចូលសិក្សាផ្នែកវិស័យសុខាភិបាលនេះដែរឬទេ? ចម្លើយ ៖ ត្រូវតែមានការតាំងចិត្ត និងប្តេជ្ញាចិត្តឲ្យបានមុតមាំ មិនចុះចាញ់នូវរាល់ឧបសគ្គ ឬបញ្ហាទាំងឡាយដែលកើតមានឡើយ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា វិចិត្រក៏បានចែករំលែកផងដែរនូវគន្លឹះជូនដល់អនាគតនិស្សិតផ្នែកសុខាភិបាលដែលមានបំណងប្រលងចូលសាលាពេទ្យ​តាមរយៈអត្ថបទ  អ្នកត្រៀមប្រលងពេទ្យ គួររៀនអនុវត្តលំហាត់ក្នុងសៀវភៅពុម្ពលើមុខវិជ្ជាទាំង៣ឲ្យបានច្រើន ©2018 រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង​ដោយ Healthtime Corporation ចំពោះគ្រប់អត្ថបទដោយគ្មានផ្នែកណាមួយត្រូវបោះពុម្ពផ្សាយចូល ប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណែតឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកអាត់ជាសំឡេងឬថតចំលងគ្រប់រូបភាពដោយគ្មានការអនុញ្ញាតឡើយ

Career & Education For Health Practitioners
Share
  • Jan 12, 2018 |
  • 6 years ago |
  • 3.4K views

៩គន្លឹះសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី អភិវឌ្ឍអាជីពការងារ

ការបង្កើតគោលដៅ ព្រមទាំងការកត់ត្រានូវរឿងដែលអ្នកចង់សម្រេចនៅក្នុងឆ្នាំថ្មីពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះបុគ្គលិកទាំងអស់។ នៅក្នុងពេលបំណាច់ឆ្នាំ គឺជាពេលដែលត្រូវរំលឹកអំពីគោលដៅ និងបំណងរបស់អ្នកឡើងវិញ។ វាក៏ជាពេលដែលអ្នកត្រូវគិតពិចារណាឡើងវិញថាអ្នកបានស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលណានៃជីវិត ហើយវានឹងឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីភាពជោគជ័យ និងបរាជ័យរបស់អ្នកផងដែរ។ អបអរសាទរនូវជ័យជំនះរបស់អ្នកហើយត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើការ ដើម្បីចៀសវាងភាពបរាជ័យ។ ជាមួយបំណងក្នុងការអភិវឌ្ឍខ្លួនសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី ដើម្បីពង្រឹងសមត្ថភាពក្នុងអាជីពរបស់អ្នក Everjobs បានប្រមូលផ្ដុំនូវដំណោះស្រាយទាំង៩សម្រាប់អ្នកក្នុងឆ្នាំថ្មីនេះ។ ១ បញ្ចេញគំនិតរបស់អ្នក បុគ្គលិកភាគច្រើននៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាយើងភ័យខ្លាចចំពោះការបញ្ចេញនូវគំនិត និងយោបល់របស់ពួកគេចេញមកដោយភ័យខ្លាចត្រូវគេបដិសេធ។ ហើយវាពិតជាកំហុសមួយដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលពួកយើងត្រូវតែជៀសវាង។ បើសិនជាអ្នកមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្ត ឬក៏គំនិតរបស់ក្រុមហ៊ុនក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា អ្នកត្រូវតែបញ្ចេញយោបល់របស់អ្នក ដើម្បីឲ្យពួកគេដឹងថាអ្នកគិតអំពីអ្វី។ ២ បំពានច្បាប់ តើវាជារឿងខុសច្បាប់ដែរឬទេ? ប្រាកដណាស់ វាប្រាកដហើយ! និយាយអំពីករណីល្មើសច្បាប់ មិនមែនបានន័យថាលុបចោលច្បាប់ និងបទបញ្ជារបស់ក្រុមហ៊ុនឡើយ។ វាគឺជាការគិតឲ្យបានវែងឆ្ងាយ! បញ្ឈប់ការវិនិច្ឆ័យតាមទម្លាប់របស់អ្នក ហើយស្វែងរកអ្វីដែលនៅពីក្រោយការពិតនោះ។ បុគ្គលិកភាគច្រើនតែងតែខ្ជិលច្រអូសក្នុងការស្វែងយល់អំពីអ្វីដែលនៅជុំវិញខ្លួនពួកគេ រួមទាំងការប្រើប្រាស់នូវរាល់ធនធានដែលបានផ្ដល់ឲ្យពួកគេឲ្យមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ហេតុដូច្នេះហើយ នៅក្នុងឆ្នាំនេះអ្នកត្រូវធ្វើ ជាបុគ្គលិកមួយរូបដែលសកម្ម មានគំនិតច្នៃប្រឌិត ព្រមទាំងជាបុគ្គលិកគំរូផងដែរ។ ៣ រៀនសង្កេត ស្វែងយល់ និងត្រួតពិនិត្យ វាពិតជាចាំបាច់ណាស់ ការរៀនមិនមែនជាការដែលគ្រាន់តែរៀនហើយទទួលសញ្ញាប័ត្រនោះឡើយ។ ដូចដែលយើងបានរំលឹកខាងលើ ការរៀន គឺធំធេងជាងអ្វីដែលអ្នកអាចមើលឃើញក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទៅទៀត ហើយការរៀនមិនកំណត់តែលើមុខវិជ្ជាណាមួយឡើយ។ ត្រូវចាប់ផ្ដើមក្នុងការអាន ទោះបីវាជាឯកសារតារាសាស្ត្រ នយោបាយ ចិត្តវិទ្យា ឬក៏សេដ្ឋកិច្ចក៏ដោយ។ ការដែលមានចំណេះដឹងទូលំទូលាយក្នុងមុខវិជ្ជាផ្សេងៗនៃជីវិតអាចជួយអ្នកឲ្យក្លាយជាបុគ្គលិកលេចធ្លោ ព្រមទាំងជាអ្នកដឹកនាំដ៏ល្អជាមួយនឹងចំណេះដឹងខ្ពង់ខ្ពស់ផងដែរ។ ៤ ការបង្កើនបណ្តាញទំនាក់ទំនង ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងក្នុងការអភិវឌ្ឍអាជីពការងាររបស់អ្នកក្នុងឆ្នាំថ្មីនេះ រឿងដែលអ្នកត្រូវធ្វើមុនគេនោះ គឺត្រូវបង្កើនទំនាក់ទនងឲ្យបានកាន់តែច្រើនឡើង។ ការបង្កើតទំនាក់ទំនងធ្វើឲ្យអ្នកមានគេស្គាល់ច្រើន ក៏ដូចជាធ្វើឲ្យអ្នកមានឱកាសជួបអ្នកធ្វើជំនួញ និងអ្នកគ្រប់គ្រងធំៗនៅក្នុងស្ថាប័នផ្សេងៗថែមទៀតផង។ ៥ បង្ហាញនូវទេពកោសល្យរបស់អ្នក នៅពេលចាប់ផ្ដើមឆ្នាំថ្មី វាគឺជាពេលដ៏ល្អបំផុតក្នុងការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងឲ្យខិតខំអស់ពីសមត្ថភាព រួមទាំងការបង្ហាញនូវទេពកោសល្យរបស់អ្នកទាំងអស់ផងដែរ។ កុំភ័យខ្លាច ក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក បើទោះបីជាវាទាក់ទង ឬមិនទាក់ទងនឹងមុខជំនួញក៏ដោយ។ និយោជកគ្រប់រូបតែងតែពេញចិត្តពេលដែលបុគ្គលិករបស់ពួកគេចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន។ ៦ បែងចែកពេលវេលាឲ្យបានច្បាស់លាស់សម្រាប់គ្រួសារ និងការងារ ជារឿយៗ នៅក្នុងផ្លូវឆ្ពោះទៅកាន់ភាពជោគជ័យ ពួកយើងតែងតែភ្លេចអំពីគ្រួសារ មិត្តភក្តិរបស់ពួកយើង រួមទាំងមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់ផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ យកឱកាសនេះដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ និងគ្រួសាររបស់អ្នក ស្របគ្នានេះអ្នកក៏ត្រូវតែខិតខំធ្វើការរបស់អ្នកផងដែរ។ ការបែងចែកពេលវេលាឲ្យបានច្បាស់លាស់សម្រាប់ជីវិតការងាររបស់អ្នក និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក គឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ ដើម្បីឲ្យអ្នកមានទទួលបានសុភមង្គលក្នុងជីវិត។ ៧ ឈប់ត្អូញត្អែរ! ធ្វើការចាប់ពីម៉ោង៨ព្រឹក រហូតដល់ម៉ោង៥ល្ងាច គឺពិតជាហត់នឿយណាស់ ជាពិសេសជាមួយនឹងការងារដ៏ច្រើនលើសលប់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើមុនពេលចេញទៅផ្ទះ។ រឿងនេះបានធ្វើឲ្យបុគ្គលិកភាគច្រើនតែងតែត្អូញត្អែរ បើទោះបីជារឿងតូចតាចក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរឿងទាំងនេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនោះ អ្នកត្រូវដឹងថាការត្អូញត្អែរនោះមិនអាចជួយអ្វីបាននោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកនឹងត្រូវបានចាត់ទុកជាមនុស្សមិនល្អទៅវិញ។ ៨ ទៅដល់ការិយាល័យឲ្យបានលឿន តើការធ្វើបែបនេះ ដើម្បីតែផ្គាប់ចិត្តចៅហ្វាយនាយរបស់យើងដែរឬទេ? ទាំងនេះ គឺជាផលប្រយោជន៍នៃការទៅការិយាល័យមុនគេ៖ ១. ជៀសវាងការស្ទះចរាចរណ៍ ២. ទទួលបានការហៅទូរស័ព្ទពីអតិថិជនដែលមានឥទ្ធិពល ៣. បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់នឹងធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងការបំពេញការងាររបស់អ្នកនៅពេលព្រឹកព្រលឹម ៤. ចៅហ្វាយនាយចូលចិត្តឃើញបុគ្គលិករបស់គាត់មកធ្វើការពីព្រលឹម។ ៩ ការប្រាស្រ័យទាក់ទង កង្វះនូវការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អត្រូវបានចាត់ទុកជាកត្តាមួយដ៏ចម្បងដែលនាំឲ្យមានជម្លោះឥតបានការក្នុងក្រុម។ វាអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពការងាររបស់បុគ្គលិកម្នាក់ៗ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកធ្វើការជាក្រុម។ នៅពេលដែលតម្រូវឲ្យមានការបង្កើតក្រុម និងរក្សាទំនាក់ទំនងល្អនៅក្នុងក្រុម ជាដំបូង អ្នកត្រូវគិតឲ្យបានវែងឆ្ងាយ ដើម្បីចៀសសវាងជម្លោះផ្សេងៗ ហើយមធ្យោបាយដ៏ល្អតែមួយនោះ គឺការបង្កើននូវការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកឲ្យបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំ និងយល់ច្រឡំនៅពេលបំពេញការងារ ត្រូវធ្វើឲ្យប្រាកដថាអ្នកដើរទៅនិយាយដោះស្រាយជាមួយពួកគេដោយផ្ទាល់។ អត្ថបទនាំមកជូនដោយ ៖ Everjobs  ©2018 រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង​ដោយ Healthtime Corporation ចំពោះគ្រប់អត្ថបទដោយគ្មានផ្នែកណាមួយត្រូវបោះពុម្ពផ្សាយចូល ប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណែតឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកអាត់ជាសំឡេងឬថតចំលងគ្រប់រូបភាពដោយគ្មានការអនុញ្ញាតឡើយ

Career & Education
Share
  • Dec 22, 2017 |
  • 6 years ago |
  • 4.7K views

មន្ទីរពេទ្យបង្អែកខេត្តសៀមរាបកំពុងត្រូវការបុគ្គលិកជាប់កិច្ចសន្យាជំនាញសុខាភិបាល៣៩រូប

សេចក្តីជូនដំណឹងរបស់មន្ទីរសុខាភិបាលខេត្តសៀមរាបចេញផ្សាយកាលពីថ្ងៃទី២១ ខែធ្នូ បានឲ្យដឹងថា មន្ទីរពេទ្យបង្អែកខេត្តសៀមរាបកំពុងត្រូវការជ្រើសរើសបុគ្គលិកជាប់កិច្ចសន្យាដែលមានជំនាញសុខាភិបាល ក្នុងមុខជំនាញដូចខាងក្រោម ៖ ១ វេជ្ជបណ្ឌិត ០៦ រូប ២ គិលានុប្បដ្ឋាក-យិកា មធ្យម ២៦ រូប ៣ ឆ្មបមធ្យម ០៣ រូប ៤ អ្នកបច្ចេកទេសមន្ទីរពិសោធន៍ ០២ រូប ៥ អ្នកប្រព័ន្ធព័ត៌មានវិទ្យា ០២ រូប លក្ខខណ្ឌ ៖ បេក្ខភាពទាំងពីរភេទដែលមានបំណងចង់ចូលបម្រើការងារជាមន្រ្តីជាប់កិច្ចសន្យា (ប្រើប្រាស់ហិរញ្ញប្បទាន) ត្រូវមានសញ្ញាបត្រ ជំនាញសុខាភិបាល ដែលទទួលស្គាល់ដោយក្រសួងសុខាភិបាល និងក្រសួងអប់រំ។ រយៈពេលកិច្ចសន្យា ៖ ១ឆ្នាំ (គិតពីថ្ងៃទី០១ ខែមករា ដល់ថ្ងៃទី៣០ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០១៨) កាលបរិច្ឆេទឈប់ទទួលពាក្យ ៖ ថ្ងៃទី៣០ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០១៧ សម្រាប់បេក្ខភាពដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ សូមទាក់ទងដាក់ពាក្យសុំចូលបម្រើការងារនៅការិល័យរដ្ឋបាល បុគ្គលិកនៃមន្ទីរសុខាភិបាលខេត្តរៀងរាល់ម៉ោងធ្វើការ… ©2017រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយHealthtime Corporationចំពោះគ្រប់អត្ថបទដោយគ្មានផ្នែកណាមួយត្រូវបោះពុម្ពផ្សាយចូលប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណែតឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកអាត់ជាសំឡេងឬថតចំលងគ្រប់រូបភាពដោយគ្មានការអនុញ្ញាតឡើយ 

Career & Education
Share
  • Dec 21, 2017 |
  • 6 years ago |
  • 4.8K views

ឱកាសការងារនៅមន្ទីរពេទ្យកុមារអង្គរ

យោងតាមសេចក្តីប្រកាសរបស់មន្ទីរពេទ្យកុមារអង្គរអំពីការជ្រើសរើសបុគ្គលិកបម្រើការងារនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យផ្ទាល់ បានឲ្យដឹង មន្ទីរពេទ្យកំពុងត្រូវការជ្រើសរើសបុគ្គលិកដូចខាងក្រោម ៖  ១- គិលានុបដ្ឋាក/គិលានុបដ្ឋាយិកា(Nurses) ចំនួន ១៩នាក់ ២- ជំនួយការសាលជំងឺសម្រាកពេទ្យ សាខាមន្ទីរពេទ្យ (Satellite Clinic Medial Record Clerk) ចំនួន ១នាក់ ៣- ឱសថការីកម្រិតឧត្តម (Pharmacist)  ចំនួន១នាក់ ៤- វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកចក្ខុរោគ (Opthamologist) ចំនួន១នាក់ ៥- បុគ្គលិកឆ្មបកម្មវិធីសង្រ្គោះទារក (Saving Babies Lives Programme Officers, Midwife) ចំនួន ១នាក់ សម្រាប់អ្នកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ សូមទាក់ទងទៅកាន់ការិយាល័យធនធានមនុស្សនៃមន្ទីរពេទ្យកុមារអង្គរតាមរយៈ ៖ -លេខទូរស័ព្ទ ៖ 015 68 74 38/ 077 58 41 07   -អ៊ីមែល ៖ job@angkorhopstial.org លោកអ្នកក៏អាចទាញយកទម្រង់ពាក្យស្នើសុំបម្រើការងារតាមរយៈ Job Application Form កាលបរិច្ឆេទឈប់ទទួលពាក្យ៖ ថ្ងៃទី១៥ មករា ២០១៨  ©2017រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយHealthtime Corporationចំពោះគ្រប់អត្ថបទដោយគ្មានផ្នែកណាមួយត្រូវបោះពុម្ពផ្សាយចូលប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណែតឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកអាត់ជាសំឡេងឬថតចំលងគ្រប់រូបភាពដោយគ្មានការអនុញ្ញាតឡើយ 

Career & Education
Share
  • Nov 29, 2017 |
  • 6 years ago |
  • 6.2K views

សារជូនចំពោះអនាគតអ្នកគ្រងអាវពេទ្យ...

គោរពជូនអនាគតអ្នកប្រកបវិជ្ជាជីវៈសុខាភិបាលទាំងឡាយ សូមចងចាំ…ចាំនូវអារម្មណ៍ជាអ្នកជំងឺ ចងចាំនូវអាការៈឈឹចាប់ដែលមិនទាន់ដឹងពីមូលហេតុច្បាស់លាស់ ចងចាំនូវពេលដែលត្រូវជួបពេទ្យឯកទេសមួយហើយមួយទៀត ជាពិសេសអារម្មណ៍រង់ចាំ និងរំពឹងថាវេជ្ជបណ្ឌិតណាម្នាក់នឹងអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ និងជាក់លាក់ ដោយធ្វើការបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រឈម។ ហើយក៏ចងចាំនូវអារម្មណ៍ងឿងឆ្ងល់ដោយសារតែមិនដឹងពីមូលហេតុនៅពីក្រោយអាការៈឈឺចាប់ដែលកំពុងមាន ហើយក៏មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនឹងដឹងការពិតនៃរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺដែលអាចនឹងឆក់ទាញយកអាយុជីវិតរបស់អ្នក… ចងចាំនូវការចំណាយពេលយូរក្រោមការថែទាំនៅក្នុងគ្លីនិក ឬមន្ទីរពេទ្យ ឬបន្ទប់ពិគ្រោះជំងឺ ឬនៅក្នុងផ្ទះខ្លួនគេងលើគ្រែរង់ចាំលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត ឬទន្ទឹងរង់ចាំដល់ថ្ងៃណាត់ជួបនឹងគ្រូពេទ្យម្តងទៀត ដោយអ្នកបាន ឬកំពុងឆ្លងកាត់ការសិក្សា និងបណ្តុះបណ្តាល ក៏ដូចជាបង្ហាត់បង្ហាញនៅសាលាពេទ្យ ហើយក៏បានសិក្សាផងដែរនូវអ្វីដែលត្រូវឆ្លងកាត់នៅលើវិថីនៃការក្លាយជាអ្នកប្រកបវិជ្ជាជីវៈសុខាភិបាលមួយរូបដូចដែលអ្នកធ្លាប់បានស្រមៃ ហើយក៏កុំភ្លេចមានអំណរនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានជួបប្រទះនៅលើវិថីមួយនេះ… ប្រាកដណាស់ គឺមានពេលខ្លះ អ្នកគិតថា ពិបាកណាស់…ហត់ណាស់…ប្រហែលជាមិនអាចធ្វើបានទេ!!! ប្រហែលជាទៅមិនដល់គោលដៅទេ!!!ហើយអារម្មណ៍បែបនេះក៏កើតមានជាញឹកញាប់ផងដែរ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា…នេះហើយជា រសជាតិជីវិត…រឿងអស្ចារ្យមិនមែនងាយស្រួលសម្រេចនោះទេ… អ្នកមានជីវិតមួយនេះ អ្នកពិតជាសំណាង ព្រោះមានអ្នកខ្លះកំពុងតែប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាអ្នក… នៅថ្ងៃដែលអ្នកគ្រងអាវពេទ្យ អ្នកនឹងយល់ឃើញថា «អ្នកមិនមែនប្រឹងប្រែងដើម្បីតែពិន្ទុល្អ ឬខ្ពស់នោះទេ គឺដើម្បីជួយសង្រ្គោះជីវិតមនុស្ស»។ អាវពេទ្យដែលអ្នកគ្រងលើខ្លួនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រៀបបាននឹងនិមិត្តសញ្ញានៃការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកចំពោះអ្នកជំងឺ។ ចាប់ពីថ្ងៃនោះទៅ ជីវិតអ្នកនឹងត្រូវបានពលីលើការព្យាបាលអ្នកជំងឺ និងបង្ហាត់បង្ហាញនូវអ្វីអ្នកដែលបានដឹងបានរៀន។ សូមកុំលះបង់ការប្រឹងប្រែងតិច ដើម្បីទទួលបានប្រាក់ច្រើន…ត្រូវមានឆន្ទៈក្នុងការរៀនអ្វីដែលថ្មី និងប្រឹងប្រែងអស់ពីលទ្ធភាពរបស់អ្នក ព្រោះថាការដឹងល្មមរបស់អ្នក អាចនឹងមិនល្មមសម្រាប់ការជួយទាញយកជីវិតរបស់នរណាម្នាក់ចេញពីយមរាជឡើយ។ សូមឲ្យវត្តមានរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកដើរចូលទៅក្នុងបន្ទប់អ្នកជំងឺ ធ្វើឲ្យពួកគាត់មានអារម្មណ៍ធូរស្បើយខ្លះ បើទោះជាអ្នកមិនបានធ្វើការរោគវិនិច្ឆ័យក៏ដោយ។ កុំធ្វើជាពេទ្យម្នាក់់ ដែលអ្នកជំងឺឃើញហើយក៏ភ័យ ឬស្លុតចិត្តថែម… ជាក់ស្តែង កាតព្វកិច្ចរបស់អ្នកមិនមែនត្រឹមតែផ្តល់ថ្នាំ និងគម្រោងនៃការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេ អ្នកគឺជាអ្នកគាំទ្រដ៏ជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នកជំងឺ…ជីវិត គឺផុតស្រួយណាស់…វាអាចនឹងបាត់បង់ ឬផ្លាស់ប្តូរទៅ នៅក្នុងពេលមួយប៉ប្រិចភ្នែកប៉ុណ្ណោះ…ប៉ុន្តែ អ្នកពិតជាពិសេស…អ្នកជារនាំងការពារការបាត់បង់នូវកាដូដ៏មានតម្លៃ(ជីវិត)របស់អ្នកជំងឺ ដោយការប្រយុទ្ធប្រឆាំងយ៉ាងខ្លាំងក្លាជាមួយនឹងយមរាជ សូមចងចាំថា អ្នកជំងឺជាភាវៈមានជីវិតដែលមានសតិអារម្មណ៍ ឆន្ទៈ គ្រួសារ អាកប្បកិរិយា និងភាពវៃឆ្លាត។ ពួកគេមិនមែនជាករណីសិក្សា ដែលត្រូវវិភាគ ហើយត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញនោះទេ។ ត្រូវចាំក្នុងចិត្តថា ថ្ងៃណាមួយ អ្នកនឹងដូចជាពួកគាត់ដែរ «ចាស់ ឈឺ ស្លាប់» ដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចគេចវេសបានទេ សូមធ្វើការព្យាបាលអ្នកជំងឺគ្រប់គ្នាដោយក្តីគោរព និងទឹកចិត្តអាណិតអាសូរដែលអ្នកក៏ចង់បានដូចគ្នា ស្តាប់នូវក្តីបារម្ភរបស់ពួកគាត់ និងឆ្លើយតបនឹងសំណួរ ក៏ដូចជាចម្ងល់របស់គាត់។ ពេលខ្លះ ប្រាកដជាហត់ណាស់…អស់កម្លាំងណាស់ ជាមួយនឹងវេនធ្វើការជាង១២ម៉ោង ប៉ុន្តែសូមចាំថា ពេលវេលាតិចតួចដែលអ្នកចំណាយបន្ថែមជាមួយនឹងអ្នកជំងឺ គឺមានតម្លៃខ្លាំងណាស់ ហើយប្រាកដណាស់ធ្វើឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូរខ្លាំងណាស់សម្រាប់ពួកគាត់។ សូមចាំថា..ត្រូវមានអំណរដែលអ្នកបានឈានជើងមកកាន់វិថីមួយនេះ។ សូមគោរពនូវទំនួលខុសត្រូវដែលអ្នកត្រូវរ៉ាប់រង ហើយព្យាបាលអ្នកជំងឺឲ្យដូចជាពេលដែលអ្នកជាអ្នកជំងឺម្នាក់ដែរ។ សូមប្រឹងប្រែងឲ្យអស់ពីលទ្ធភាពរបស់អ្នក និងក្លាយជាអ្នកប្រកបវិជ្ជាជីវៈសុខាភិបាលមួយរូបដែលល្អបំផុតតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដោយក្តីគោរពស្រលាញ់រាប់អាន ប្រភព ៖ Letter to a future doctor

Career & Education For Health Practitioners
Share
  • Nov 26, 2017 |
  • 6 years ago |
  • 6.8K views

និស្សិតពេទ្យគួរមានការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការហាត់ប្រាណសម្រាប់សុខភាពខ្លួនឯង...

តើមានប៉ុន្មាននាក់ ដែលឧស្សាហ៍យកលេសថាហត់នឿយណាស់ ឬរវល់ណាស់ គ្មានពេលហាត់ប្រាណទេ? ជាក់ស្តែង និស្សិតពេទ្យម្នាក់ៗប្រាកដជាមានកាលវិភាគមមាញឹកណាស់ ហើយជាទូទៅ ក៏សឹងតែមិនមានពេលគេងគ្រប់គ្រាន់ផង តើអាចនឹងមានពេលណាសម្រាប់លំហាត់ប្រាណ? ជួនកាល ចប់ម៉ោងបំពេញកាតព្វកិច្ច ក៏អស់កម្លាំងតាមហ្នឹងដែរទៅហើយ…ហើយបើចង់ហាត់ប្រាណ គួរបែងចែកពេលបែបណាទៅ? តើភាពរវល់ជាហេតុផល ឬគ្រាន់តែជាលេសទេ? នៅក្នុ្ងងអត្ថបទនេះផងដែរ នឹងនាំអារម្មណ៍មិត្តអ្នកអានមកជួបជាមួយនឹង លោក ឈុន ដាវីឌ ជានិស្សិតផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តឆ្នាំទី៧ នៃសាកលវិទ្យល័យពុទ្ធិសាស្រ្ត ដែលចង់ដាស់តឿន ក៏ដូចជាផ្ញើសារបង្ហាញអំពីគុណប្រយោជន៍នៃលំហាត់ប្រាណសម្រាប់គ្រប់គ្នា មិនថារវល់យ៉ាងណាក្តីនោះទេ ជាពិសេសគឺនិស្សិពេទ្យផ្ទាល់តែម្តង។ សម្រាប់លោក ការហាត់ប្រាណអាចជាការលេងកីឡាផ្សេងៗ ការរត់ ការជិះកង់ ទៅតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ហើយរបៀបហាត់នៃលំហាត់ប្រាណនីមួយៗគឺ មាននៅក្នុងប្រព័ន្ធអ៊ិនធឺណែតជាពិសេសនៅក្នុង Youtube ដែលមានបង្ហាញពីរបៀបហាត់ផ្សេងៗ ដែលធ្វើឲ្យលំហាត់ប្រាណមានប្រសិទ្ធភាព។ គុណប្រយោជន៍នៃលំហាត់ប្រាណ ការហាត់ប្រាណជាទូទៅ គឺធ្វើឲ្យមានសុខភាពល្អ រាងកាយរាំងមាំ ប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗ ប្រព័ន្ធការពារក្នុងរាងកាយរឹងមាំ សម្រស់កាន់តែស្អាត មើលទៅក្មេងជាងអាយុ កាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ និង ធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាជានិច្ច។ ចំពោះនិស្សិតពេទ្យ ការហាត់ប្រាណប្រៀបដូចជាកន្លែងមួយដែលអាចឲ្យបញ្ចេញអារម្មណ៍តានតឹង មិនថានៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬក៏នៅផ្ទះ ឬក៏លេងកីឡា ពេលមកពីសាលាហត់ ឬក៏ស្រ្តេស ខ្ញុំតែងតែទៅហាត់ប្រាណ វាជួយឲ្យខ្ញុំបំភ្លេចអត់ទាំងភាពតានតឹងទាំងអស់នោះ ព្រមទាំងជួយឲ្យខ្ញុំមានសុខភាពល្អ និង រាងកាយរឹងមាំថែមទៀត វាថែមទាំងជួយឲ្យរាងកាយយើងប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងបាន ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និង ជំងឺសរសៃឈាមផ្សេងៗបាន។ ខ្លះៗគួរយល់ដឹងអំពីលំហាត់ប្រាណ ការហាត់ប្រាណក្នុងក្លឹបហាត់បែងចែកដូចជា មនុស្សខ្លះចង់ហាត់ប្រាណ ដើម្បីឲ្យស្រកគីឡូ ខ្លះទៀតចង់ហាត់ប្រាណឲ្យរូបរាងកាយស្អាតស្លីមថែរក្សាគីឡូរបស់គេ (ស្រី) ខ្លះទៀតចង់បានឲ្យមានសាច់ដុំធំស្អាត។  សម្រាប់មនុស្សប្រុសដែលចង់បានរាងកាយមាំមួន និង សាច់ដុំស្អាត គឺ  -ត្រូវមានកាលវិភាគក្នុងការហាត់ជាប្រចំាថ្ងៃប្រៀបដូចនឹងកាលវិភាគសាលាអញ្ចឹង ពីថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ថ្ងៃ សៅរ៍ ហើយយើងទុកថ្ងៃអាទិត្យជាថ្ងៃសម្រាក។  -ត្រូវប៉ាន់ស្មាននូវអ្វីដែលយើងអាចធ្វើទៅរួច ដោយមិនត្រូវបង្ខំខ្លួនឯងឲ្យហួសសមត្ថភាពយើងទេ  -ត្រូវធ្វើអី្វទៅតាមដំណាក់កាលរបស់វា ព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់យើងដូចជា ការគ្រិចថ្លោះ ឈឺឆ្អឹង និង ឈឺសាច់ដុំ។ល។  មនុស្សភាគច្រើនធ្វើលំហាត់ប្រាណដដែលៗ ឧទាហរណ៍ថា គាត់ចង់បានទ្រូងធំស្អាត គាត់ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៅលើសាច់ដុំទ្រូងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពីព្រោះគាត់ចង់បានឲ្យឡើងសាច់កន្លែងនោះ តែការធ្វើដូចនេះមិនត្រឹមត្រូវទេ វាធ្វើឲ្យសាច់ដុំទៅជាក្រិនទៅវិញ ដូចនេះយើងត្រូវតែមានកាលវិភាគក្នុងការហាត់ប្រាណឲ្យបានច្បាស់ យើងធ្វើលំហាត់ប្រាណទៅដងខ្លួនយើងទាំងមូល ជាមូលហេតុឲ្យយើងហាត់ប្រាណដោយគ្មានភាពដដែលៗ និង ធុញទ្រាន់ក្នុងការហាត់នោះដែរ។  ចំពោះមនុស្សស្រីក៏ត្រូវមានកាលវិភាគហាត់ដូចនឹងបុរសដែរ គឺហាត់ទាំងដងខ្លួនខាងលើ (Upper body) និង ដងខ្លួនខាងក្រោម (Lower body) ដែលភាគច្រើនគាត់ផ្តោតលើការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើក្បាលពោះ និង លំហាត់ប្រាណទៅលើទង្គៀក(គូទ) ផ្ទុយពីបុរសដែលហាត់ប្រាណគាត់ផ្តោតទៅលើការហាត់លើដងខ្លួនខាងលើ ដែលមនុស្សភាគច្រើនគេនិយាយថា អ្នកហាត់ប្រាណខ្លះធំលើ តូចក្រោម។  គន្លឹះឆ្លៀតពេលហាត់ប្រាណ សម្រាប់និស្សិតពេទ្យ ខ្ញុំយល់ពីអារម្មណ៍ដែលពេលខ្លះត្រូវងើបពីព្រលឹមរៀបចំទៅចុះកម្មសិក្សាដល់មន្ទីរពេទ្យ ថ្ងៃត្រង់ត្រូវទៅសាលារៀនរហូត ហើយត្រូវរៀនភាសាក្រៅម៉ោង មកដល់ផ្ទះត្រូវរៀនមេរៀនបន្ថែម ឬមើលសៀវភៅ និង ពេលខ្លះត្រូវចុះយាមនៅមន្ទីរពេទ្យទៀត ភាពទាំងអស់នេះវាធ្វើឲ្យយើងមានភាពអស់កម្លាំងខ្លាំង ពេលដល់ផ្ទះម្តងៗ។ ប៉ុន្តែបើយើងចង់បានរាងកាយស្អាតមាំមួន យើងត្រូវធ្វើការបែងចែកពេលវេលាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ។ ជាក់ស្តែង បើត្រូវចុះកម្មសិក្សាដល់ម៉ោង ១២ ថ្ងៃត្រង់ ហើយចូលរៀនម៉ោង ២រសៀល អាចយកពេលវេលា ១ម៉ោងសម្រាប់ហាត់ប្រាណ ១ម៉ោងទៀតទុកសម្រាប់រៀបចំទៅសាលា វាមិនធ្វើឲ្យយើងជាន់គ្នាទេ បើយើងចេះបែងចែកកាលវិភាគឲ្យបានល្អនោះ បើយើងគ្មានពេលសម្រាកសោះនៅពេលថ្ងៃ យើងអាចហាត់ប្រាណដោយប្រើរយៈពេល៣០នាទី នៅផ្ទះខ្លួនយើងក៏បាន។  អ្វីដែលសំខាន់ជាងគេបំផុត គឺការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការចំណាយពេលយកមកហាត់ប្រាណសម្រាប់សុខភាពយើង មនុស្សម្នាក់ៗបើគ្មានការប្តេជ្ញាចិត្តនោះទេ គឺមិនទទួលបានភាពជោគជ័យនោះដែរ ការហាត់ប្រាណតម្រូវឲ្យយើងមានការប្តេជ្ញាចិត្តខ្ពស់បំផុត ដើម្បីសម្រេចនូវអ្វីដែលយើងចង់បាន។  របបអាហារដែលគួរមាន រួមផ្សំនឹងលំហាត់ប្រាណ ចំពោះចំណីអាហារ គឺជាកត្តាមួយដ៏សំខាន់ដែលជួយឲ្យយើងមានរាងកាយស្អាតដែលយើងចង់បាន ក្នុងការសិក្សារបស់គ្រូបង្វឹកជំនាញ (Professional trainer) ការហាត់បា្រណបានតែ ៣០% ចំណែកឯចំណីអាហារគឺត្រូវការ ៧០% ដែលអាចធ្វើឲ្យយើងមានរាងកាយស្អាតល្អនោះ។ អ្វីដែលខ្ញុំលើកទឹកចិត្តក្នុងការទទួលទាន គឺ អាហារដែលសំបូរជាតិប្រូតេអ៊ីន និងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់តិច រួមជាមួយបន្លែផ្លែឈើ។  -ចំពោះអ្នកចង់រក្សាទម្ងន់ និង ចង់ស្រកគីឡូ ៖ អាហារមិនសូវជាខុសគ្នាប៉ុន្មាននោះទេ គេត្រូវការអាហារដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ និង កុំសូវញ៉ាំផ្អែមពេក ជាពិសេសពេលល្ងាច យើងប្តូរពីការញុំាបាយមកញុំាបន្លែវិញ (Salad)។ -ចំពោះអ្នកចង់ឡើងគីឡូ ៖ តម្រូវឲ្យខិតខំប្រឹងញុំាបន្តិច មិនថាអាហារមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន និង ផ្អែមទេ។ ការរៀបចំរបបអាហារសំខាន់សម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណណាស់ ដែលជាកត្តាជំរុញធ្វើខ្លួនប្រាណរបស់យើងមានការប្រែប្រួល ពីស្គមទៅរាងស្អាត មានសាច់ដុំ(ចំពោះមនុស្សប្រុស) និង រាងស្លីមស្អាត(ចំពោះមនុស្សស្រី)។  សារជូនដល់មិត្តអ្នកអាន ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំសូមលើកទឹកចិត្តឲ្យបងប្អូនមិត្តអ្នកអានទាំងអស់ ឲ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនថា មិត្តរវល់យ៉ាងណានោះទេ យើងអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេលតែ៣០នាទីក្នុង១ថ្ងៃក៏បាន ឲ្យបាន៣ថ្ងៃក្នុង១សប្តាហ៍ មិនថាលំហាត់បែបណាទេ។ មិនថាជាការហាត់ប្រាណនៅ Gym លេងកីឡាផ្សេងៗ ហែលទឹក ឬក៏រត់នោះទេ អ្វីដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាពេញចិត្ត សូមធ្វើវា ព្រោះសុទ្ធតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះយើងជាច្រើនដូចខ្ញុំរៀបរាប់ខាងលើស្រាប់៕     ©2017 រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង​ដោយ Healthtime Corporation ចំពោះគ្រប់អត្ថបទដោយគ្មានផ្នែកណាមួយត្រូវបោះពុម្ពផ្សាយចូល ប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណែតឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកអាត់ជាសំឡេងឬថតចំលងគ្រប់រូបភាពដោយគ្មានការអនុញ្ញាតឡើយ

Career & Education For Health Practitioners
Share
  • Nov 22, 2017 |
  • 7 years ago |
  • 4.3K views

ឱកាសពិសេសសម្រាប់និស្សិតទន្តសាស្រ្តគ្រប់រូប ផ្តល់ជូនដោយសមាគមទន្តពេទ្យកម្ពុជា...

ជានិស្សិតទន្តសាស្ត្រមែនទេ? សិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យណាក៏ដោយក៏អាចចូលរួមបានដែរ… CDAMEX 2018 Scientific Oral and Poster Presentation Competition ក្រោមការផ្តួចផ្តើម និងរៀបចំឡើងដោយសមាគមទន្តពេទ្យកម្ពុជា ហៅកាត់ថាCDA (Cambodia Dental Association) បានត្រឡប់មកជាថ្មីហើយ… នេះជាឱកាសពិសេសសម្រាប់និស្សិតទន្តសាស្រ្តគ្រប់រូប ក្នុងការចូលរួមប្រកួតប្រជែងគ្នាតាមរយៈការផ្ញើAbstractនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវរបស់ខ្លួនមកកាន់តំណាងសមាគមទន្តពេទ្យកម្ពុជា ដើម្បីទទួលបានឱកាសក្នុងការឈ្នះនូវរង្វាន់ជាសាច់ប្រាក់សម្រាប់ជ័យលាភីចំនួន៣រូប ក្នុងនោះរួមមាន៖ -ទឹកប្រាក់200$ សម្រាប់ជ័យលាភីលេខ១ -ទឹកប្រាក់150$ សម្រាប់ជ័យលាភីលេខ២ -ទឹកប្រាក់100$ សម្រាប់ជ័យលាភីលេខ៣ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា គណៈកម្មការនៃសមាគមទន្តពេទ្យកម្ពុជានឹងធ្វើការវាយតម្លៃទៅលើAbstracts នៃបេក្ខភាពដែលបានចូលរួមទាំងអស់ ដើម្បីធ្វើការជម្រុះយកស្នាដៃដែលនឹងត្រូវទទួលបានឱកាសក្នុងការធ្វើបទបង្ហាញទៅលើស្នាដៃរបស់ខ្លួននៅលើPoster (Oral and PosterPresentation)ក្នុងសន្និសីទ និងពិព័រណ៍ទន្តសាស្រ្តនៃសមាគមទន្តសាស្រ្តកម្ពុជា(Cambodia Dental Association Meeting and Exhibition) ហៅថាCDAMEX 2018 ដែលនៅប្រព្រឹត្តទៅនៅថ្ងៃទី១៧ និង១៨ ខែមករា ឆ្នាំ២០១៨ នៅឯសណ្ឋាគារសុខាភ្នំពេញ។ ប្រធានបទ ៖ ទាក់ទិននឹងវិស័យទន្តសាស្រ្ត (មិនកំណត់ប្រធានបទ) ភាសា ៖ អង់គ្លេស កាលបរិច្ឆេទឈប់ទទួលពាក្យចូលរួម ៖ ថ្ងៃទី៨ ខែមករា ឆ្នាំ២០១៧ សម្រាប់អ្នកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ សូមធ្វើការទំនាក់ទំនង និងផ្ញើនូវAbstracts របស់អ្នកទៅកាន់សមាគមទន្តពេទ្យកម្ពុជា តាមរយៈ លោកទន្តបណ្ឌិត  ស៊ឹង គីមសាន  លេខទូរស័ព្ទ ៖ 012 977 790/ 070 977 790 អ៊ីម៉ែល ៖ kimsansoeng@gmail.com ©2017រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយHealthtime Corporationចំពោះគ្រប់អត្ថបទដោយគ្មានផ្នែកណាមួយត្រូវបោះពុម្ពផ្សាយចូលប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណែតឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកអាត់ជាសំឡេងឬថតចំលងគ្រប់រូបភាពដោយគ្មានការអនុញ្ញាតឡើយ 

Career & Education News & Events
Share
Top