Loading...

Your cart (4)

Product thumb

Basic hooded sweatshirt in pink

  • Color: Pink
  • Size: S
$15.00 $31.00
Product thumb

Black and white sport cap

$18.15
Product thumb

Mid-rise slim cropped fit jeans

  • Size: M
$76.00
Product thumb

Men fashion gray shoes

  • Color: Gray
  • Size: 10.5
$84.00
Subtotal: $198.65
Checkout
(096) 7888-017 info@healthtime.tips (096) 7888-017
English English
ភាសាខ្មែរ ភាសាខ្មែរ
Login
Createx Logo
  • Jan 31, 2017 |
  • 7 years ago |
  • 3.7K views

ជួបគ្នាម្តងទៀតនៅ Startup Weekend Cambodia

ជាថ្មីម្តងទៀត ជាមួយការមកដល់នៃកម្មវិធី Startup Weekend ដែលនឹងប្រព្រឹត្តទៅក្រោមប្រធានបទ Fintech ដែលជាការរួមបញ្ចូលរវាងពាក្យ “Financial Technology"សំដៅដល់ប្រតិបត្តិការអាជីវកម្មទាំងឡាយណាដែលជួយសម្រួលដល់សេវា និងប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៃផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុឲ្យដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងប្រសិទ្ធផលដោយប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា ដូចជា កុំព្យូទ័រ ប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណែត ទូរស័ព្ឌជាដើម ។ គោលដៅចម្បងរបស់ Fintechជាការផ្តល់ឱកាសដល់អ្នកចូលរួមទាំងអស់បានស្វែងយល់ និងមានគំនិតស្តីពីការធ្វើអាជីវកម្មជំរុញឲ្យប្រតិបត្តិការសេវាកម្ម និងប្រព័ន្ធហិរញ្ញវត្ថុឲ្យមានសក្តានុពល និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់តាមរយៈការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិចដូចជា កំព្យូទ័រ អ៊ីនធើណែត និងប្រព័ន្ធទូរស័ព្ទ។   អ្នកចូលរួមទាំងអស់នឹងបានផ្សារភ្ជាប់ ក៏ដូចជាធ្វើការសហការផ្ទាល់ជាមួយនឹងបុគ្គលផ្សេងទៀតដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្ត និងគោលដៅដូចគ្នាសម្រាប់ការកែប្រែគំនិត Fintech ឲ្យក្លាយជាការពិតក្រោមជំនួយនៃការបង្ហាត់បង្រៀនពីគ្រូបង្វឹកនៃកម្មវិធីផ្ទាល់។   ព្រឹត្តិការណ៏នេះនឹងរៀបចំឡើងក្នុងរយៈពេល ៥៤ ម៉ោង ដែលគិតចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃសុក្រ ទី ៣ ដល់ ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៥ ខែមករា ស្ថិតក្នុងទីតាំង Trybe ដែលមានអាស័យដ្ឋាន  222Eo Keo Chea St. (184) ភ្នំពេញ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ល្ងាចថ្ងៃសុក្រចាប់ពីម៉ោង ៥ និង ៣០នាទី កម្មវិធីនឹងចាប់ផ្តើមឡើងដែលនឹងមានការបង្ហាញពីវត្តមានរបស់ចូលរួម ក៏ដូចជាការរៀបចំជាក្រុមតូចៗសម្រាប់ការបង្កើតគំនិតអាជីវកម្ម ព្រមទាំងបន្តទៅថ្ងៃសៅរ៍ និងអាទិត្យដោយមានការបង្ហាត់បង្ហាញពីសំណាក់គ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិច ក៏ដូចជាខាងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុតាមស្ថាប័ននានា ដើម្បីផ្តល់ជាគំនិតក្នុងការផ្តួចផ្តើមអាជីវកម្មដល់ក្រុមទាំងអស់។ បន្ទាប់ពីមានការពិភាក្សារវាងសមាជិកនៃគ្រប់ក្រុមទាំងអស់ ពួកគេនឹងតម្រូវឲ្យធ្វើបទបង្ហាញពីគម្រោងនីមួយៗរបស់ខ្លួនទៅកាន់គណៈកម្មការនៃកម្មវិធី ដើម្បីជ្រើសរើសក្រុមដែលទទួលបានជ័យលាភីកិត្តិយស... កុំខកខាននូវឱកាសដ៏ពិសេសនេះឲ្យសោះ បើទោះបីអ្នកមិនមានចំនេះជំនាញខាងផ្នែកប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិចក៏ដោយ! អ្នកអាចធ្វើការកក់សំបុត្រតាមរយៈប្រព័ន្ធអនឡាញ ដោយគ្រាន់តែចូលទៅកាន់ Startup Weekend Cambodia FinTech 2017

Career & Education News & Events
Share
  • Jan 31, 2017 |
  • 7 years ago |
  • 11.2K views

តែប៉ុន្មាននាទីងាយៗ ដើម្បីបានរូបរាងស្អាត

ហ៊ាននិយាយថា អត់ចង់បានរូបរាងស្អាតមួយម៉ាត់មើល៎!   តែសំខាន់… ដូចជាខ្ជិលទៅកន្លែងហាត់ប្រាណទាំងព្រលឹមហើយមិនចង់ឲ្យគេឃើញរូបរាងមិនសូវស្អាតរបស់ខ្លួនឯងទៀត។  អញ្ចឹងគួរធ្វើយ៉ាងណា? សម្រេចថាហាត់ប្រាណនៅផ្ទះចុះ ក៏ប៉ុន្តែ… មិនដឹងត្រូវហាត់ពីកន្លែងណាមុន? ហាត់របៀបណាខ្លះ? រយៈពេលប៉ុន្មានមានប្រសិទ្ធភាព? ថ្ងៃខ្លះហាត់បែបនេះ   ថ្ងៃខ្លះហាត់បែបនោះ ឬគិតថាទាល់តែមានឧបករណ៍ថ្លៃៗទើបហាត់បាន។ ឥឡូវបែរមកអនុវត្តវិធីសាស្ត្រងាយៗ ដោយគ្រាន់តែចំណាយពេលត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីជារៀងរាល់ព្រឹក ដូចខាងក្រោមវិញ... 1.    Jumping  jacks នេះ គឺជាលំហាត់ប្រាណកម្តៅសាច់ដុំខ្លួនប្រាណទាំងមូល មុននឹងចាប់ផ្តើមធ្វើនូវលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗទៀត។ ដោយលោកអ្នកគ្រាន់តែឈរហត់ចុះ ហត់ឡើង ហើយលើកដៃឡើងលើចុះក្រោម ឲ្យបានរយៈពេល ៣០វិនាទី ។ 2.    Squat ជួយឲ្យសាច់ភ្លៅហាប់ណែនល្អ ត្រគាកមូលក្លំ ជួយពង្រឹងនូវស្ថេរភាពនៃជង្គង់ ព្រមទាំងធ្វើឲ្យសរសៃភ្ជាប់នៃឆ្អឹងមានភាពរឹងមាំថែមទៀតផង។ ដោយឈរឲ្យត្រង់ជាមួយដៃពន្លាតឲ្យត្រង់ បន្ទាប់មកអង្គុយបន្ទន់ជង្គង់ចុះឲ្យបាន៩០ដឺក្រេ ដកដង្ហើមចូលនៅពេលអ្នកបន្ទន់ជង្គង់ចុះ ដកដង្ហើមចេញពេលអ្នកងើបឡើងវិញ។ ធ្វើចំនួន ៣០ដង។ 3.    Abdominal crunches លំហាត់ប្រាណដែលធ្វើឲ្យក្បាលពោះរាបស្មើ  ណែនល្អ  ដោយលោកអ្នកគ្រាន់តែផ្តេកខ្លួនទៅលើផ្ទៃរាបស្មើ បន្ទាប់មកបន្ទន់ជង្គង់ ពន្លាតដៃឲ្យត្រង់    ហើយបង្ហើបខ្លួនឡើងពីផ្ទៃរាបស្មើ (ដេកងើបៗ)។ ធ្វើចំនួន ១៥ដង។ 4.    Plank ផ្កាប់ខ្លួននៅលើផ្ទៃរាបជាមួយនឹងការបញ្ឈរកែងដៃ និងបញ្ឈរប្រអប់ជើង ដាក់ខ្នងឲ្យត្រង់ហើយរក្សសកម្មភាពនឹងបែបនេះឲ្យបាន២០វិនាទី។ លំហាត់ប្រាណនេះ ជួយពង្រឹងក្បាលពោះ ដើមដៃ ខ្នងនិងស្មា។ 5.    Wall sit ដាក់ខ្នងឲ្យត្រង់ផ្អែកជញ្ជាំង រួចបន្ទន់ជង្គង់ឲ្យបានមុំកែង៩០ដឺក្រេដោយគម្លាតជើងពីជញ្ជាំងប្រវែង៦០សម និងគម្លាតរវាងជើងទាំងពីរពីគ្នាប្រវែង១៥សម។ រក្សាសកម្មភាពបែបនេះឲ្យបាន៦០វិនាទី (តាមការសិក្សា យ៉ាងហោចណាស់២០វិនាទីឡើងទៅ ទើបអាចដុតបំផ្លាញសារធាតុខ្លាញ់បាន)។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះអាចឲ្យអ្នកមានលំនឹងល្អ ព្រមទាំងពង្រឹងសាច់ដុំជើង និងគូទហាប់ណែន។ 6.    High stepping នេះ គឺជាលំហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តរត់ ដែលវាមាននាទីជួយដល់ចលនាបេះដូង និងសួតផងដែរ។ វាគឺជាការរត់នៅមួយកន្លែងដែលទាមទារឲ្យលោកអ្នកលើកជើងឲ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើបាន ដោយប្តូរម្តងម្ខាង ហើយដាក់ខ្នងឲ្យត្រង់។ អនុវត្តបែបនេះឲ្យបាន ៣០ដង។ ចំណាយពេលមិនច្រើនប៉ុន្មានផង...ហើយក៏គ្មានរបស់ណាហ្វ្រីហ្រ្វី ឬបានមកដោយឯកឯងនោះទេ...តាមវិធីទាំង៦ខាងលើនេះ មិនចាំបាច់ប្រឹងច្រើនមែនហ្នឹងណា៎...សាកលេងលេង ក្រែងលោបានស្អាតមែនទែនហា ©2017រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយHealthtime Corporationចំពោះគ្រប់អត្ថបទដោយគ្មានផ្នែកណាមួយត្រូវបោះពុម្ពផ្សាយចូលប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណែតឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកអាត់ជាសំឡេងឬថតចំលងគ្រប់រូបភាពដោយគ្មានការអនុញ្ញាតឡើយ 

Fitness
Share
  • Jan 30, 2017 |
  • 7 years ago |
  • 4.4K views

ស៊ូចាំយូរថ្ងៃខែ ឲ្យតែជួបស្នេហ៍ពិត

ជូនចំពោះម្នាក់នោះ…. ថ្វីត្បិតថា ពេលនេះ នៅទីនេះ ម្នាក់នេះមិនដឹងថាអ្នកកំពុងនៅទីណា ប៉ុន្តែ ក៏បានដឹងហើយថា ខ្លួនឯងកំពុងតែនៅជ្រុងណាមួយនៃពិភពលោកនេះ មិនប្រាកដថា ពេលណាយើងនឹងបានជួបគ្នាដោយនិស្ស័យ ឬចៃដន្យ ក៏មិនដឹងថា យើងនឹងត្រូវឆ្លងកាត់អ្វីខ្លះជាមួយគ្នា រឹតតែមិនច្បាស់ថា ខ្លួនឯងនឹងចូលមកក្នុងជីវិតម្នាក់នេះបានរយៈពេលយូរប៉ុណ្ណា ប៉ុន្តែ…អ្វីដែលដឹងច្បាស់នោះ គឺថា… ម្នាក់នេះនឹងរង់ចាំ…រង់ចាំដល់ថ្ងៃមួយនោះ ថ្ងៃនៃភាគបញ្ចប់នៃរឿងភាគឯការបស់ម្នាក់នេះ ហើយក៏ជាថ្ងៃចាប់ផ្តើមទំព័រជីវិតគូរវាងម្នាក់នេះ និងម្នាក់នោះដែរ… ទោះបីជាមិនទាន់បានជួបផ្ទាល់ តែវត្តមានរបស់អ្នកនៅក្នុងបេះដូង កំពុងរង់ចាំម្ចាស់វត្តមានបកប៉ះប៉ូវនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានធ្លាប់មានកន្លងមក ដូចដែលបានបញ្ជាក់ហើយអញ្ចឹង មិនបាច់ជួបលឿនពេកក៏បាន តែ៏សុំកុំឲ្យយូរពេកដែរ … សង្ឃឹមថា ល្បែងបិទពួនរវាងម្ចាស់បេះដូងទាំងពីរនេះ នឹងមិនត្រូវបានលេងយូរទៀតទេណា៎!!

Entertainment Family & Relationship
Share
Top